Овуляторная боль: чем спасаетесь, кроме но-шпы? Уколы помогают?

Девочки, кто чем спасается от овуляционной боли, кроме ношпы?

У меня правый яичник вплотную практически к матке расположен и полностью окутан спайками. Если овуляция там, то это ад адский. Я не понимаю, то-ли он лопнул, то-ли ещё что-то произошло. Карежит по двое суток. Поймала недавно это дело на узи. Все таки болючая такая овул. Ношпы помню 4 таблетки выпила... Не особо то помогло. Может уколы?