Дефицит витамина D?
Девочки кто сдавал витамин д
Сдала недавно по моему дефицит да? Незнаю мне кажется что у всех
Бывает дифицит ?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня был 60 витамин Д,назначили для профилактика 5000 ед принимать,но принимай либо от солгар либо от соларей витамин Д ,он более эффективный .
@lia_kitt, он быстро уходит из организма,тем более идет расход при беременности ,5 тыс это профилактическая доза.
@lionel, 2 тыс это профилактическая доза. Д3 не уходит быстро, вы путаете с магнием)
Передоз д3 также опасен, как и его дефицит, если не больше. Тем более для беременных)
@lia_kitt, в поликлинике мне тоже сказали ,что 2 тыс это профилактика,но я готовилась в клинике превентивной медицины,и там совсем другие значения.
И то когда у меня был 40, мне назначали 5.000 единиц, сейчас буду пить 10.000 единиц, вам тоже так надо
Летом когда загораю бывает 40, сейчас у меня тоже низкий (16)
Здесь не то, что дефицит, здесь очень острый и большой дефицит. Нет, не у всех бывает дефицит.
Оч сильный дефицит. С таким дефицитом летит щж и иммунитет. Обязательно пей витамин д3 5.000-10.000
Да низкий очень