Сама 3ий день с острой болью в горле: врач выписала лизобакт, полоскания хлоргиксидином с водой 1:1 или мирамистином. Ещё холс (синий) помогает успокоить горло, и точно разрешён)

Нос: прыскаю аквамарис когда совсем всё закладывает, а так Олифрином увлажняю постоянно

Полоскания ротоканом 👍🏻 лизобакт можно, но мне лично он был как мертвому припарка

Полоскания ромашкой,лизобакт.поллскания хлоргексидином

Раствор Оки

Лизобакт хорошо помогает

Лизобакт

Полоскать соль с содой, ромашкой, гвоздикой. Обильное теплое питье