Завершение ГВ: мой опыт и как я плавно отучала от груди

Завершила ГВ. Делюсь своим опытом т.к сама искала советов и знаю, что есть такие же как и я.
Я пошла по плавному пути. Сначала сокращала дневные кормления:3-4 дня не больше трех раз за день, потом так же не больше 2, потом 1 раз, но буквально наверно раза 2 было. Причем первый раз без дневных кормлений получилось совсем случайно. Дочь не просила, а я и не вспомнила. Так и ушли от дневных. Каждый раз когда пыталась искать титю я давала пить или перекус. С ночными я тянула и около 2 недель была грудь по ночам, т.к лез зуб и сопли были. И вот настроившись на бессонную ночь, приготовив ночную кашку, воду и соску ждала я истерик. Но истерика была как раз от того, что я пыталась напоить и накормить. Грудь ребенок и не просил. Ей достаточно было соски и немного подержать на ручках. Утром спокойно выдерживает пол часа до завтрака. 5 дней уже совсем без груди. 1 грудь вообще спокойно, во второй ощущается уплотнение, но терпимо, могу немного сцедить для облегчения.