Что делать с запором при беременности?

Мне только это помогало

Яблоки помогают, даже детям когда запор даю яблочное пюре

Мне свёкла

И киви

И вода

Микролакс

Мне еще помогала ряженка,киви,сухофрукты(курага,чернослив),узвар

Донат вода

Попробуйте сиропы лактулозы

Киви на ночь ела, уже действовало на утро или же к обеду. ))

Более менее ещё чернослив и свёкла.

Пила дюфалакт, с его помощью только. Много воды, больше фруктов, когда ну вообще никак, то мокролакс, главное не запускать.

Кофе и пломбир 😅 пробивает дно как никогда 😂🤭

Для быстрого Киви, свёкла,много воды, из препаратов Форлакс восстанавливает стул

Я ела пару киви в день и было всё отлично ) если только киви не работает, то сделайте смузи - киви,груша, яблоко, точно поможет

Мне не помогало ни чего, не клизмы (Микролакс, моделакс) киви, свекла, вода и тому подобное было для меня как слону дробина и свечи глицериновые тоже не помогли, на тот момент мы находились на даче, позвонила акушерке, она посоветовала мне настоять чернослив и курагу. С вечера залила кипятком, утром натощак выпила и Аллилуйя, я как заново родилась, но по приезду в город, она выписала мне супер средство(не реклама) после него я вообще забыла про запоры

Вода! Пейте много воды и меньше сухомятины

Салат «засранка»

Ананас, курица, сыр, майонез, яйца. Пробивает как ни когда.

Вкусно и эффектно.

А там только клизма микролакс

Пейте много воды, ешьте больше сырых овощей и фруктов, зелени. Полпорции должно быть не необработанной термически пищи

Я пила мукофальк сначала 2 раза в день, потом только утром до еды, минералку типа доната (только дешевле), киви каждый день с кожурой, яблоко каждый день, свекла, кефир..

На дюфалак у меня плохая реакция в животе была (

Минеральная вода Донат. В идеале на тощак стаканчик 👌

Много овощей , салатов , масла нерафинированного холодного отжима ( льняное , кунжутное , оливковое , авокадо ) больше растительных жиров ,

фруктов богатых клетчаткой .

Убрать быстрые углеводы . Магний добавить

Уже писали здесь, повторюсь: киви и глицериновые свечи 👍

Кофе и семечки

Чернослив или пюре фрутоняня чернослив

Дюфалак пила курсом

Макрогол можно пропить. Он как бы смягчает кал, привыкания не вызывает. Но пить курсом. Его и грудничкам прописывают, только в меньшей дозировке.

Кроме глицериновых свечей ничего не поможет)

Я пью цитрат магния (эта форма магния якобы от запоров). Не знаю совпадение или нет, но запоры прекратились.

Овощи, фрукты и воду увеличила конечно в рационе дополнительно.

Только лактулозой спасалась, конкретно дюфалаком