Аватар
Нина
Женщины, что принять при ПМС?
Меня кроет похлеще чем в беременность, я чуть что сразу в ор перехожу!
Ромашковый чай объективно не справляется
24 дня

Лучший комментарий

Аватар
your_mash

Магний
Адаптогены типа той же валерьяны в разных вариациях
Мелисса 👌🏻
Глицин

Всякие аптечные сборы травушек для сна/сердца/нервов хорошо работают.

24 дня Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
oly-mironova-70

Любая форма магния с витамином В и маммолайн. Из чаев - шелемник, котовник они посильнее ромашки.

21 день Нравится Ответить
Аватар
vika___kivi

Можно DIM эвалар попробовать. Это новая современная форма индола в хорошей дозировке. Мне хорошо этот комплекс помог ослабить симтоматику пмс. Чувствую себя в эти дни также как и в обычные

21 день Нравится Ответить
Аватар
alinaflow

Мне хорошо помогает Индол карбинол и витамины АЕ от мастопатии АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР
ссылка

22 дня Нравится Ответить
Аватар
irinasusko31

Сироп Новопассит мне помогает без него поубивала бы всех наверное 🙈

23 дня Нравится Ответить
Аватар
alinarubin

🌱поможет) попробуйте

23 дня Нравится Ответить
Аватар
lusya_i_marusya

Трава? 😁😁😁

23 дня Нравится Ответить
Аватар
shlomit

Суши

23 дня Нравится Ответить
Аватар
no_sugar063

Вина👍🏻

24 дня Нравится Ответить
Аватар
lusya_i_marusya

@no_sugar063 я киплю как раз на работе.

24 дня Нравится Ответить
Аватар
no_sugar063

@lusya_i_marusya так это в принципе всегда так, голова у отпуске, жопа на стуле 🥲

24 дня Нравится Ответить
Аватар
lusya_i_marusya

@no_sugar063 жопа на лесах. Я отделочник, потолки штукатурю. И ещё немножко маляр😌

24 дня Нравится Ответить
Аватар
your_mash

Магний
Адаптогены типа той же валерьяны в разных вариациях
Мелисса 👌🏻
Глицин

Всякие аптечные сборы травушек для сна/сердца/нервов хорошо работают.

24 дня Нравится Ответить
Аватар
your_mash

Ой, кстати, из синтетических адаптогенов можно же на ночь мелатонин пить в такие периоды, сон будет глубже и качественнее. Аптечный вариант - меласкен.

24 дня Нравится Ответить
Аватар
your_mash

Всякие настойки пиона, боярышника зашибись идут под вечер. Хотя чайную ложечку и днем можно употребить)

24 дня Нравится Ответить
Аватар
ponya1

Магний попробуйте. А еще витамины группы А пропить можно курсом

24 дня Нравится Ответить
Аватар
lusya_i_marusya

Магний и так принимаю вторую неделю. С витаминами так понимаю к врачу за дозировкой идти?

24 дня Нравится Ответить
Аватар
oxy90

Ничего не перепутали про витамин А?

24 дня Нравится Ответить