Защемление нерва: что делать?
Девочки! Защемило седалищный нерв, болит правая ягодица , ходить больно, переворачиваться с бока на бок вообще нереально. Врач говорит , ничего делать , кроме позиционной гимнастики нельзя.
У вас такое было ? Как спасались ?
Олеся·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
У нас с вами ситуация один в один…
Боль ужасная😰
Марина·
меновазин можно,мне хорошо помог,болит не так сильно
Настя·
Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
Ищите хорошего грамотного массажиста, мне только так помог! Немного какие-то точки помассировал, потом тейпы наклеил…первые дни качалось, что стало хуже….теперь как новая))
Нельзя это терпеть и пережидать….и мази с уколами только снимают симптом……надо решать проблему, вам ведь рожать скоро…..,нельзя в роды с такой проблемой
Женя·
В ожидании первенца
Попробуйте МФР
Наташа··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Плюсую, найдите в инете упражнения с МФО именно для этой проблемы, мне помогали
Guми·
О, у меня было месяц назад. Даже из спальни до туалета дойти не могла 😭 перепробовала много упражнений, зашло вот это
https://youtu.be/si8CQdXE5Bo?si=pLKcXUbyOUphfTru.
Сначала делала сколько могу, потом до конца. Дней за 5 как рукой сняло, я аж афигела. Делала раза по 2-3 в день.
Заря··
Мама сына (3 года)
Спасибо вам сразу помогло его упражнения ❤️
Guми··
я очень рада 🥹
Fatima ·
В ожидании первенца
У меня уже давно защимило, не знаю как дальше быть 😭
Anna.Ya·
В ожидании первенца
Делать позу кошечки, разминать ягодицу мфр мячиком стоя у стены(либо теннисным мячиком), лежать по 15-20 минут на аппликаторе Кузнецова, мазать раствор меновазина 2р в день 5 дней. Сама мучалась 2 недели с ним. Это невролог прописала. +назначили магний б6 и кальций месяц попить (но это уже лучше со своим врачом уточнять надо ли вам)