Запись из каналаБеременность
Девочки! Защемило седалищный нерв, болит правая ягодица , ходить больно, переворачиваться с бока на бок вообще нереально. Врач говорит , ничего делать , кроме позиционной гимнастики нельзя.
У вас такое было ? Как спасались ?
Разница почти год) Кот наконец то перевернулся на другой бок🙂
Малыша на сон укладываете на бок или на спину? Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄
Всем привет,сильные боли в крестце,до слез не перевернутся с бока на бок не лежать,не сидеть мучаюсь,что делать ? 😭
Блин переворачиваюсь с бока на бок прям тяжело и больно(
Девочки , сразу вопрос :) после кс лежу и болит один бок . Другой нет . Нормально ли , что болит вообще под обезболивающими и только с одного бока ? Было у кого ? Врачи говорят , что нормально . Болит так ощутимо . Но терпимо конечно же
Anna.Ya·
В ожидании первенца
Делать позу кошечки, разминать ягодицу мфр мячиком стоя у стены(либо теннисным мячиком), лежать по 15-20 минут на аппликаторе Кузнецова, мазать раствор меновазина 2р в день 5 дней. Сама мучалась 2 недели с ним. Это невролог прописала. +назначили магний б6 и кальций месяц попить (но это уже лучше со своим врачом уточнять надо ли вам)
Fatima ·
В ожидании первенца
У меня уже давно защимило, не знаю как дальше быть 😭
Guми·
О, у меня было месяц назад. Даже из спальни до туалета дойти не могла 😭 перепробовала много упражнений, зашло вот это
https://youtu.be/si8CQdXE5Bo?si=pLKcXUbyOUphfTru.
Сначала делала сколько могу, потом до конца. Дней за 5 как рукой сняло, я аж афигела. Делала раза по 2-3 в день.
Заря··
Мама сына (3 года)
Спасибо вам сразу помогло его упражнения ❤️
Guми··
я очень рада 🥹
Женя·
В ожидании первенца
Попробуйте МФР
Наташа··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Плюсую, найдите в инете упражнения с МФО именно для этой проблемы, мне помогали
Настя·
Мама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
Ищите хорошего грамотного массажиста, мне только так помог! Немного какие-то точки помассировал, потом тейпы наклеил…первые дни качалось, что стало хуже….теперь как новая))
Нельзя это терпеть и пережидать….и мази с уколами только снимают симптом……надо решать проблему, вам ведь рожать скоро…..,нельзя в роды с такой проблемой
Марина·
меновазин можно,мне хорошо помог,болит не так сильно
Олеся·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
У нас с вами ситуация один в один…
Боль ужасная😰