Запись из каналаБеременность
Девочки! Защемило седалищный нерв, болит правая ягодица , ходить больно, переворачиваться с бока на бок вообще нереально. Врач говорит , ничего делать , кроме позиционной гимнастики нельзя.
У вас такое было ? Как спасались ?
GuмиМама сына (5 лет), беременна (28 нед.)
О, у меня было месяц назад. Даже из спальни до туалета дойти не могла 😭 перепробовала много упражнений, зашло вот это
https://youtu.be/si8CQdXE5Bo?si=pLKcXUbyOUphfTru.
Сначала делала сколько могу, потом до конца. Дней за 5 как рукой сняло, я аж афигела. Делала раза по 2-3 в день.
НаташаМама сына (2 года), беременна (29 нед.)
Плюсую, найдите в инете упражнения с МФО именно для этой проблемы, мне помогали
НастяМама дочки (6 лет), беременна (35 нед.)
Ищите хорошего грамотного массажиста, мне только так помог! Немного какие-то точки помассировал, потом тейпы наклеил…первые дни качалось, что стало хуже….теперь как новая))
Нельзя это терпеть и пережидать….и мази с уколами только снимают симптом……надо решать проблему, вам ведь рожать скоро…..,нельзя в роды с такой проблемой
Разница почти год) Кот наконец то перевернулся на другой бок🙂
Малыша на сон укладываете на бок или на спину? Я была уверена, что на бок, чтобы срыгнул, если что, не захлебнулся.. а тут на просторах интернета нашла рекомендации роддома - укладывать на спину, да еще и с восклицательным знаком 🙄
Всем привет,сильные боли в крестце,до слез не перевернутся с бока на бок не лежать,не сидеть мучаюсь,что делать ? 😭
Блин переворачиваюсь с бока на бок прям тяжело и больно(
Автор беспокоится о форме головы ребенка: приплюснутая сбоку и выпирающий лоб. Другие мамы делятся опытом и советами. Читайте их рекомендации и узнайте, как исправить ситуацию!
Anna.Ya·В ожидании первенца
Делать позу кошечки, разминать ягодицу мфр мячиком стоя у стены(либо теннисным мячиком), лежать по 15-20 минут на аппликаторе Кузнецова, мазать раствор меновазина 2р в день 5 дней. Сама мучалась 2 недели с ним. Это невролог прописала. +назначили магний б6 и кальций месяц попить (но это уже лучше со своим врачом уточнять надо ли вам)
·Ответить