5-6 часов. Обычно второе больше, чем первое.
Когда сын на 1 сон перешел (в 1.2 окончательно), я фиксированно дс стала делать. Просто в 12-12:30 обед и ложимся, около 13 уже спал. Если он допустим встал в 8 утра - это было 5ч, если в 8:30, то 4,5. Если в 7 утра - 6ч.
Далее 2-3-4ч(редко) дневной сон. Вот тут уже по времени просто 5-6 часов второе вб и в ночь. Иногда долго не засыпал, бывало и 7,и 8ч второе вб.