Как бросить курить?
2 месяца пыталась бросить курить.
Курю электронные сигареты
Очень жестко сижу на них
Пыталась разные тактики использовать
Позволять себе чуть-чуть, только в одном месте, только в выходной
Все безуспешно
Сегодня выкинула все заныканное дома по углам
Вынесла на мусор
Даже ту, которая почти новая
Сама себе покупать не хожу
Я очень надеюсь что получится
Я не курила никогда в жизни, даже кальян
Но с 22 года случайно подсела на электронки
Я без неё не вставала с кровати, не ходила даже в ванну без них
Честно, уже и сама в себя не верю, что смогу
Но утром сегодня почувствовала этот порыв
Опять плохо себя чувствую
Связываю это с этими сижками
В общем удачи мне
Комментарии
Когда бросала курить "курила" карандаш)) позатягивал воздух и как-то легче
Попробуйте жевачку! Жую , жую и не курю ))))
Кстати
Не думала об этом! Спасибо большое
Я тоже не могла бросить ,пока не попала в больницу ,была опухоль слюнной железы,первая причина могла быть курево ,курила разные и электронки и обычные и айкос и так далее и кальяны,вообщем меня спасли врачи сохранили лицо ,опухоль росла и поражала все лицевые нервы ,удали часть лицевого нерва ,слюнных железы щеки ,вообщем как только захотите взять сигарету напишите мне и я вышлю вам фото ,что это и как это ,сразу отбросит все желание начинать !вот с ноября месяца одним днем бросила и больше не подносила ко рту !тяжелое восстановление ,все перемотано было ,от уха и до шеи шрам ,пол лица не чувствую,ухо вообще ни какой чувствительности ,могу сидеть и как будто током бьет лицо ,это дает о себе знать лицевые нервы !я уверена что это от сигарет !вообщем если решили бросать курить ,бросайте и не начинайте !!!
Спасибо большое что поделились своей историей! Я очень очень сочувствую Вам!🙏🏻
Эта история очень показательна для меня
Спасибо большое!
@gromm, все будет хорошо ❤️❤️верьте в себя и все получится ❤️
Семечки обычно щёлкала, когда сильно хотелось покурить.