Марафон похудения: 4 недели позади, 91 день впереди! Степ, гантели и мотивация для достижения цели!

Всем здравствуйте!

Сюда пишу для поддержки, и может кого то вдохновить на действие, мы всё можем если очень захотеть 🙏❤️

Вчера закончилась 4 неделя моего огромного пути к похудению ☺️остался 91 день 💪

И большую часть этих двух недель я болела и ставила крестики, а не галочки 😔🤒

Но результат есть, хоть и маленький, процесс идёт 👍

Очень хочется, чтобы так оп, и я похудела, но это процесс капец какой сложный и длинный 🤔

Добавила себе на этих 2 неделях степ по 15 минут, фото размазано, но думаю видно, что малой мне "помогает" 😂 иногда делаю пока он спит, иногда вместе с ним, и он может поднимать гантели по 1 кг каждая 💪пока я их отпуск из рук, он у меня их уводит 😂

Но захотела и ведь нашла возможность, вместо того чтобы залипнуть в телефон сидя на диване, я поднимаю свою жопку и делаю это параллельно со степом 🤭 да, лень 😂

#марияхудею #кдрсына