Тревога за ребёнка: как справиться?
Пост эмоционального состояния.
Девочки, поделитесь мыслями или опытом.
Я тревожный человек (из детства, есть причины) каждый раз, когда болеет ребёнок я настолько остро это воспринимаю, что меня аж колотит от переживаний.
Поняла, что так нельзя, я должна быть адекватна для ребёнка и пошла к психологу. Проработали мы с ней все лето и половину сентября. У меня было экс и ребёнок был в реанимации, врачи говорили «готовьтесь ко всему», в общем, мы работали над этим. Немного стало легче.. но на время
Сейчас, в виду финансов я не могу снова ходить на сеансы, а мне снова становится плохо и страшно.
Я уже начала думать об антидепрессантах. Кто то их пил, стоит ли вообще начинать, вдруг потом не слезу? Конечно, это все через психиатра, но мне интересно стоит ли это все начинать ..
Комментарии
Здравствуйте! Спасибо за ваш ответ!
Я в детстве сама болела каждый месяц и пока работала с психологом, поняла причину, каждый раз, когда болела, со стороны мамы было полное вовлечение и мне было так тепло и хорошо, когда она рядом.
А со своим сыном я не могу найти ответа.. я стараюсь учитывать все, что мне не хватало в детстве.. ну по крайней мере, я стараюсь.
Подумаю над вашим вопросом, сразу даже не нашлась как ответить 🤔
@kosichka1, психика хитрая, она может прятать от нас ответы за механизмами психологической защиты🙈
Я после рождения дочки стала тоже очень тревожной … Как болеет я вхожу в панику …😞😞и тоже дочка часто болела ! Вообщем я в ваших рядах (((((( пытаюсь сейчас спокойнее относиться уговаривая что все болеют ничего страшного, за эти 6 лет седых волос пол головы (((( тоже сейчас пришла к осознанию что надо было второго родить 😂но сейчас мало свободного времени стараюсь как то мысли свои о болезнях выкинуть из головы.. магний начала принимать не знаю поможет ли 😂😂😂как говорят что то чего боимся то с нами и происходит видимо надо научиться мыслить позитивно , не так зацикливаться на болезнях этих (((!!! Понимаю и обнимаю Вас . Но я конечно до психолога не дошла еще )
Тут девушка с 3-мя детьми написала, что ей также страшно 😁
И я вас обнимаю, спасибо вам 🙏🏽 мне психолог посоветовала на досуге почитать книгу свобода от тревоги Роберт Лихи. Я ее не закончила, но уже выделила для себя полезные моменты. Попробуйте тоже)
У меня 3 ребёнка. И ,каждый раз, я паникую. Могу к нескольким врачам сходить с ребёнком, боюсь что-то упустить. Ругаю себя, что что-то делаю не так. Болеют они часто. Поэтому, в таком состоянии, нахожусь постоянно.К психологу не ходила....
Да, у меня тоже есть такой пунктик.. несколько врачей, чтобы ничего не упустить.
Мы тут с девушкой выше решили, что со 2-м тревожность немного меньше.. видимо это не так?
Обнимаю вас ❤️ мы не одиноки
Попробуйте, как минимум высказать все и выплакать будет очень полезно
Моей уже 7 лет и она болеет больше чем мне хотелось бы, в садике вообще часто. И я также как и вы при каждой болезни ребёнка хочу голову засунуть в песок и ничего не видеть. Я и к психологу и психотерапевту ходила. И при рождении тоже было сложно у ребёнка, 3 дня ИВЛ, я рыдала, потом месяц в больнице. Я думаю это и сказывается на нас с вами, мы пытаемся оберегать наше чадо чтобы всё было хорошо и каждый чих воспринимаем очень остро. Мне кажется единственное что поможет - рождение второго ребёнка. Я это поняла уже к 5 годам, что нужно было в 2,3 года рожать второго это бы немного приземлило. А сейчас я работаю, хорошая работа и как то второго всё оттягиваю
Да, у нас 1 в 1 ситуация, тоже ивл 3 дня, потом 2 недели в больнице лежали.. ходила к ребёнку в палату кормить каждые 3 часа.. а этажом ниже сама лежала и слышала как он плакал эти часы, это был ужас ..
А мысли про 2-го ребёнка у меня появились пару дней назад! Размышляла о том, что мои тревоги разойдутся на двоих и мне станет не так страшно…
Я даже мужу это озвучила, но он говорит, что не готов ко 2-му, с первым очень тяжело было, мы год не спали, качали сидя на фитболе круглые сутки, только в 1,3 начали спать в кровати по 40 минут ..
@kosichka1 реально один в один 😂также, пока не закончила гв до 1,2 года я спала не просыпаясь от силы 40 минут. Постоянно на руках, постоянно орала, даже просто на руках не сидела, надо было с ней или приседать или трясти, просто орала. Поэтому я тоже все эти года думала какой нафиг второй, я не вынесу. Поэтому поняла я это уже поздно, но у вас идельный возраст разница, рожайте. Вам сто процентов станет легче, это единственный вариант. Никакие врачи и таблетки вам не помогут. Дальше никто не отменит ваши переживания, так и будет продолжаться как у меня
@anna_nii, да да, даже нельзя сидеть было, точно 🤣 мне стало чуть легче, зная, что я не одна такая. Спасибо вам за отклик на мой пост 🙏🏽
Эти препараты назначает ещё и невролог.
Получается психолог в вашем случае временная мера и в зависимость попадаете от его услуг.
Ну такое себе.
Да, вы правы, есть зависимость! Я даже мысленно веду диалог с психологом (чтобы успокоиться и разобрать проблему)
Конечно, при острых обстоятельствах я пишу ей и она мне дает техники, как успокоиться и это бесплатно. Но моя тревога сейчас со мной каждую минуту ..(
Здравствуйте🙌 хочется выразить уважение, что начали решать проблему и поддержать в непростой ситуации
Про антидепрессанты хочется сказать одно - они лечат физику, притупляют реакции, а вот их психологические причины - это ключ
Поразмышляйте в сторону заболеваний ребёнка. Симптомы у детей могут быть отражением внутриличностных конфликтов матери. Попробуйте посмотреть в эту сторону. В чем так называемая вторичная выгода болезней ребёнка? Ответьте себе на вопрос: «если мой ребенок будет полностью здоров, то что в жизни мне придется делать?»
Если есть желание поразмышлять вместе, поисследовать, в чем причина происходящего, то напишите в личку, бесплатно возьму Вас на сессию🙏