Задержка цикла при похудении
Начала в этом месяце худеть. Не агрессивно, исключила молоко, сладкое, и не ем после 18:00
Скинула всего 4 кг с 1 марта
Но вот у меня сбился цикл, уже 32 день, задержка 3 дня пишет календарь 🙈
Это может быть из-за похудения? 🙄
Тесты на беременность делала, 3 раза, все отрицательны 🤷🏼♀️
Комментарии
@vkusnyasha_tonya питание ведь должно быть сбалансированное (бжу), да и норму надо бы знать 🤷а как худеть без данных?!
подсчёт моё всё, я уже привыкла
иной раз кажется, что ккал ты употребила меньше, а на самом деле может и перебор быть
@ola.bk, у меня уже стаж похудения 11 лет 😂😂😂 я наоборот ушла от подсчета
По тому что так невозможно
Хочу прийти к норме в первую очередь в голове, хожу к психологу и читаю книги на эту тему
И вот считать каждый грамм на мой взгляд перебор
@vkusnyasha_tonya не, ну каждый грамм конечно. за 11 лет уже же должен быть глаз наметан 🤷и вопросов не должно быть
в любом случае удачи)
Это прям оч хорошо вы скинули 4 кг.меньше чем за месяц. У меня значительно медленнее вес уходит, но я ничего не исключала, просто на подсчёте ккал. и да, цикл стал длиннее, был 25 дней, стал 28, но я думала просто совпадение.
У меня очень большой начальный вес
Но спасибо) может реально цикл удлинился
Всего? По моему шикарный отвес. Я тоже начала с первого марта. Только 2 ушло.. Эх..
@vkusnyasha_tonya тогда норм. А задержка может быть не только из за питания я думаю.
Очень маловероятно за месяц неагрессивного похудения, если нет проблем с гормонами и здоровьем в целом.
С щж есть небольшие проблемы, но гормоны в норме были, только узел
🙄 а какое правильное?
Я завтракаю
Полдничаю
Обедаю и ужинаю
Ем каши, овощи, фрукт только в полдник, овощи, рыбу, творог, яйца.
Молоко, хлеб, сыр не ем
Ну и всё что обычно не едят при похудении
@vkusnyasha_tonya, обычно едят на похудении то, что вы написали) месячные могут пропасть из-за отсутствие жиров в рационе и низкого калоража
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
быть может вы потребляет меньше ккал, чем вам необходимо на похудении? вот организм в стрессе