Витамин А и Омега. Девочки поделитесь информацией,какие хорошие витамины А и омега?!
Беру себе Омегу 3-6-9 эвалар, комплекс трех жирных кислот, усиленный ещё и витамином Е, и кстати выгоднее зарубежных аналогов, упаковки мне хватает на месяц. Волосы, ногти, кожа стали заметно лучше , да и в целом в комплексе с другими витаминами есть результат и эффект.
ссылка
Пили вот такой. Изжоги не было, усваивается замечательно. И скидки часто на сайте
Нордик, Карлсон, из более бюджетных - Нау Фудс. Все берите с айхeрба через простобокс или надёжных посредников, не на маркетплейсах (подделки). Смотрите, чтобы было не мало именно EPA и DHA. Витамин А мне кажется у всех американских и европейских брендов хороший (может даже и у некоторых российских)), с ним проще.
Омега от carlson мне очень нравится
Вы принимаете витамины? Если да, то какие?
Я пью омегу, магний, д3, витаминС, витаминА, колаген.
Девочки, кто отказался пить комплексы витаминные, что вы пьёте выборочно? витамин е, йодомарин, фольку, омега 3..или что-то ещё?.. и на каких сроках?
Девочки пожалуйста ,посоветуйте омегу 3 и что бы витамин д был🙈
Что нибудь из сиропов
Хорошие 🙏что-то про рыбок слышала ..)

Даю Мише омега рыбки и витамин С+эхинацею. Витамины заканчиваются, надо делать перерыв?
Митеравел Плюс с Омегой-3