Какая диета при ГВ лучше? Мамы делятся опытом!
Вы держали какую-то диету пока кормили грудью? Мнения разнятся как-то
Комментарии
В мире диету не держат, и никто о ней не знает😁
Нет, оба раза гв. Никакой диеты, всё в пределах нормы
Держу диету уже 4 мес
Но надо смотреть по ребенку, потому что кто-то лупит все подряд и нет никаких аллергий, а у нас сразу сыпет все лицо, хотя у нас с мужем нет аллергий
Нет
Но я не ем фастфуд, острое и не пью газировки по жизни)
Нет, но только спустя 4 месяца узнала, что у ребенка была непереносимость коровьего белка (( а до этого орал дурниной
неа, вообще так-то диету не соблюдала, просто в меру все ела, ну и антигистаминные и поилсорб под рукой всегда были
Нет, только от некоторых продуктов отказалась, но это индивидуально. Не слушайте никого ни про диету ни про почасовое кормление. Это говорят ничего не смыслящие в этом деле люди. Это вам говорит мама, которой всякую хрень втирали с дочками и ГВ не сложилось. Сына до сих пор кормлю, хоть и боролась за это долго👍
Пришлось от шоколада отказаться, иначе малыша сыпало на щёчках
Нет
Только первый месяц, но и в этом не было необходимости
С первым по показаниям соблюдала, так как была аллергия на белок коровьего молока. Молочку не ела.
Со второй ела как обычно
1. Не ела аллергены сильные постепенно вводила их после 2 месяца.
2. Убрала весь пищевой мусор и сладкое-газировки, сырки, шоколадки, булки, чипсики и т.п.
3. Убрала кофе на первый месяц, потом потихоньку вводила в утренее время.
4. С рождения и до сих пор в моем питании болтше нет полуфабрикатов, делаю все сама.
5. Добавила много овощей, белка. Углеводы утро и обед.
6. Добавила чернослив и начала фильтровать молочку по составу. Оказалось что молоко популярных фирм не очень прям по составу)
Из сладкого оставила пастилу, сухофрукты. Р.s. пункт по поводу сладкого просуществовал месяца 3, потом все вернулось)))
Не держала. Понятное дело, что копченое, острое и сильно жареное не ела с мясяц примерно, еще сырые овощи не ела тоже около месяца. Газировку не пила. В целом ела все.
Сейчас не то что диету держу, просто пока не ем самые сильные аллергены (молоко в чистом виде, яйца, орехи, цитрусы, шоколад, ну и капуста). Побольше налегаю на крупы и мясо нежирное, фрукты, из сладкого зефир и растила, печенье бельвита в основном, хлеб, кисломолочка… вполне ок))
Держала, 1 месяц очень строгую, потом постепенно вводила продукты в свой рацион, смотрела реакции, на что была реакция то убирала, но вообще весь период гв была на пп
Нет , я сорвалась знатно так , потому что во время Б была на диете гсд был
Вот и у меня гсд я жду не дождусь поесть как раньше )
Исключила молоко, только кисломолочные продукты.