Подъем в 7-8, вб 3-3.5 часа,2 дневных сна в общем 2-3 часа,в ночь 8-9,ночь спит хорошо,просыпается один раз поесть и дальше спать,такой режим уже 2 месяц)
Ложиться с 20 до 22, в зависимости от того был ли третий сон и во сколько. Встаёт тоже по разному если выходной можем и до 9.30ти спать , в будни я обычно в 6-6.30 встаю и она почти сразу тоже просыпается, но редко может без меня до 7ми поспать . У нас нет чёткого режима, всё зависит от расписания старших детей 🥴
Мы спали 2-3 раза в день.
Зависело от времени пробуждения.
Проснулись, бодрствование примерно 3 часа, сон не менее 1-2 часов, опять бодрствование, опять сон, бодрствование и потом уже в ночь😴