Что делать, если защемило нерв и больно двигаться?
Девочки , защемило нерв😭
Не повернуться, не встать с кровати, вообще нечего не могу
Больно до слез(((
Девочки , защемило нерв😭
Не повернуться, не встать с кровати, вообще нечего не могу
Больно до слез(((
Марина·
меновазин помогает
Marta Ivanna·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Сползайте на пол и ложитесь ровно на пол. Минут 5 лежите солдатиком,потом аккуратно руки в стрелочку и так лежите. Потом попеременно левая рука правая нога тянется в стрелочку, тоже минут 5 так. Потянули, расслабили
Элина·
Мама дочки (5 лет), беременна (37 нед.)
Мне невролог сказала полежать на иппликаторе а потом намазать меновазин. Несколько дней.
Надеюсь вам поможет
Лилу·
Мне во время б только остеопат помог, две недели двигаться не могла вообще(
Екатерина··
Мама подростка, беременна (20 нед.)
Подскажите к кому обращались? Тоже мучаюсь
Лилу··
к сожалению могу дать только в других городах, Уфа и Нижний Новгород.
Екатерина·
Меновазин раз 5-8 в день мазала
Юля·
Мама сына (2 года)
Меня в таких случаях меновазин помогает👍
Anirina·
Пейте спазмалитики, немного снимет спазм и будет полегче
Ellisam·
Мама дочки (1 год)
Какой именно? Сидаличный в поясничном отделе?
Helen··
Мама сына (1 год), беременна (28 нед.)
Да(
Ellisam··
Мама дочки (1 год)
я лежа на спине делала повороты.
Очень хорошо помогало каждый день по несколько раз! И коленно локтевая
Лежа на спине руки в сторону , левую ногу согнуть в колено и сделать поворот бедер в право, лопатки и руки на месте, тоже самое с правой ногой, делать медленно. Может даже хрустнуть
Ольга Худакова ·
Мама двоих (6 лет, 21 год)
У остеопату сходите, будет легче и дальше ходить тоже
Чулпан·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
В горячий душ сходите. Мне помогало.