Девочки кто занимается йогой, расскажите пожалуйста. Я никогда не занималась йогой, только когда была беременна покупала йогу для беременных, несколько раз поделала и бросила. В...

Юлия·Мама двоих (2 года, 7 лет)

Девочки кто занимается йогой, расскажите пожалуйста. Я никогда не занималась йогой, только когда была беременна покупала йогу для беременных, несколько раз поделала и бросила. Все потому что, там много было дыхательных практик и меня это бесило. 😂
Вопрос вот в чем, во всех ли направлениях йоги есть дыхательные практики? 😅

23.03.2024

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

@guantanamera не модет быть о дельного направления по осанке, так как тело это единая система, когда работают с осанкой работают со всем телом начиная от упражнения для стоп. 100% будут упражнения на дыхание, так как еще раз повторюсь, правильное диафрагмольное дыхание одна из основ осанки корректной ))
Даже в самом крутом направлении как 3D движения есть и йога в том числе

23.03.2024 Нравится Ответить

Юлия·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@anyuta.redhead, да да Вы правы. Я имела ввиду как отдельный вид занятий. Что это не йога))) а так да все тело прорабатывается. Спасибо большое ☺️

23.03.2024 Нравится Ответить

Анна Хоменко ·Мама сына (7 лет)

@guantanamera эффективных тренировок вам 👌

23.03.2024 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии