Кто пробовал диету на ГВ? Когда вернули шоколад?

В день родов.
Диеты на гв не существует никакой, когда уже совок покинет сознание людей 😬

Кушайте все что хотите, осторожнее с молочкой и потенциальными аллергенами, пробуйте по чуть-чуть и смотрите реакцию,всего должно быть в меру. Вам важно восполнять витамины в организме ,после родов и на гв они расходуются. А если пьёте какие-то витамины дополнительно, то от них может обсыпать ребёнка, т.к у него может быть переизбыток витаминов

Кушайте всё,если переживаете за какой-то продукт,ешьте его по чуть чуть
Из исключений может быть только молочка,если у ребёнка АБКМ.Хоть врачи доказательной медицины и молочку разрешают,я по своему опыту знаю что она влияет на материнское молоко.

Сразу

Врачи уже достали. Настаивают на поддержании диеты на гречке с индейкой. Одна даже за огурец поругала, сказав, что из-за этого самого огурца у сына колики😑 я теперь боюсь хоть что-то есть.

с дочкой держала, дерматит до сих пор есть, хотя я уже 6 лет не кормлю😅 с мальчиками не держала и еда шоколад спокойно, у них гораздо лучше всё 😃

Диеты на ГВ не существует ☺️
Кушайте всё в меру
Кушала и кушаю практически каждый день по плитке шоколада

Всё зависит от ребёнка, с первой с первого дня можно было кушать всё; а вторая аллергик (много чего нельзя). Попробуйте кусочек смотрите на ребёнка (сыпь, стул).

Если вам не для того, чтоб похудеть, то диета не нужна, исключите алкоголь, курение, не налегайте на молочку и аллергены