Какие рецепты помогают от запоров?
Девочки,покидайте рецепты кому что помогало от запоров? Врач прописал курс лактобактерий и дюфалак,пропила но не помогло,даже уже глицериновые свечи не помогают. Каждый вечер у меня из-за запора сильный тонус,если бы чаще ходила возможно не было бы таких проблем,но ходить мне много нельзя,в основном лежу 😔
Комментарии
Вот банан мне не помогает,в день по 10шт их ем
@nikki.t, @030479_yuliya, @sabinka.98, @binanova, Спасибо девочки,рецептов много 🙈 Всё испробую,что-нибудь да поможет 👍👍👍
Псилиум помог, каждый вечер через час-два после еды. Я десертную ложку без горки, разбавляла в 200 мл воды( если нет диабета, можно в соке яблочном, так приятнее пить)
Киви пробовала, чернослив, свёкла меня не брали.
Ну и воды пить больше.
Зелени, салаты делать, тоже хорошо помогает
@ermetovaluiza250894 если не получается, то можно сразу выпить
Больше зеленого кушать яблоки, зелень огурцы , я делаю салатик огурцы с кефиром, клетчатку кушать и следить за питанием
Самое вкусное помощь со стулом киви, парочку на душу перед сном ,польза сразу 2в1 фолиевая кислота для карапуза ну и маме как по маслу с утречка.
Мне достаточно было пару штучек и я красаффчик утром👌
Финики перед едой ем , на ночь чернослив , чорток вода иногда помогает , только газ спустить и пить минут за 20 до еды стакан . Киви там выше советуют, тоже не плохо) но учитывать если есть изжога могут усугубить. А вот лакто и бифидо бактерии мне наоборот прописывал врач при жидком постоянном стуле🤔
Кстати про рекомендацию воды это тоже действенно, только вода без газа и не сладкая , протщапаривание кураги тоже хорошая тема она и сердцу помогает и гемоглабин улучшает заодно) если кушаете 3 раза в день попробуйте дробное питание 5-6 раз в день, где есть клетчатка , овощи и зелень. Красное мясо тоже крепет и тяжесть вызывает, его либо хорошо проваренное паренное надо есть, либо пока заменить на несколько дней более легким мясом)
Льняное семя столовую ложку залейте кипятком что б не много прикрыло. Я обычно в пьялушки кладу и сверху тарелкой закрываю..что б запарилось. Потом через часик залейти кислым молоком ..можно ряденкой или творогом и сьешьте. После того как семя запарится..становится на кисель похожа. Есть приятно. И так каждый день.пока все не наладится.
@tatarochka88 всегда помогает. И пейте больше воды.
Ооооо это для меня боль 😣
Я и до беременности мучалась с запорами
А в беременность так вообще
Знакомая сказала кушай киви прямо с кожурой
Да противно 🤢 но я готова лежать все
Это же мучение
Каждый раз сидя на троне белом думаешь боже ,так тужиться лишь бы не родить
И скажу вам честно ,мне ничего не помогает я просто делаю себе клизму 🥴😭🤦🏻♀️больше никак не могу
@tatarochka88, еще очень хорошо помогает Форлакс 100% поможет только вот при беременности можно или нет, не знаю
@ermetovaluiza250894, А глицерин что ещё жидкий бывает?
@tatarochka88, да в аптеке спросите медецинский или скажите ребенку нужно сходить в туалет они вам дадут. Это просто находка при беременности. Потому что свеча не всегда помогает, а жидкий всегда
3-4 кураги на ночь залить стаканом тёплой воды. Утром натощак пить каждый день.
При беременности мне очень помог курс бифолак релиф. Пила курс,потом профилактическую дозу каждый день
Свеклу ешьте, свекольный салатик сделайте. Она очень хорошо помогает. Еще есть урик шарбати, чернослив также помогает. Пейте побольше воды и чаще ешьте супы.
Хорошо,спасибо ) сейчас все средства хороши,чернослив мне не помог,может мало ела 🤷♀️
@tatarochka88 это не за один раз
Нужно ежедневно все это в рацион включить
@v.nikaviorika, от молока у меня тоже вздутие, а вот свежий кефир слабит. Видимо на всех по разному действует
@v.nikaviorika, Видимо у всех по разному организм воспринимает. Ну вот этот Дюфалак в какой раз убеждаюсь вообще не о чем . Еще такой дорогой
@tatarochka88 не знаю насчёт беременности
Но в не беременности он мне отлично помогал ))))
Утром на тощак ложку оливкового масла с водой
Детям выписывают
Уберите молочку от слова совсем
Лакто бактерии тоже херня полная
Дают те же самые запоры
Их вообще надо знать какие брать и желательно под заказ хорошие
Свекла, не кушать мучного
Больше фруктов и овощей и зелени
Спасибо,вот оливковое масло не могу натощак пить,после него почему-то изжога начинается. Я его в салат добавляю
@tatarochka88 ну оно именно так помогает
Потом как по маслу )))
Может стоит потерпеть изжогу или сбейте её потом колой)))
@v.nikaviorika, Спасибо,попробую ) Все рецепты буду пробовать,что-нибудь да поможет надеюсь
В день 2-3 киви съедать, больше ничего не помогает. Пока про киви не узнала, тоже была постоянно на глицериновых свечках. Сейчас уже не так часто использую
@tatarochka88, в течение дня 2-3 съедайте, должно помочь
4-5штуки чернослива и один банан, на следующий день с утра просыпаюсь от позыва в уборную. Банан мне очень помогает.