Упадок сил при беременности: это нормально? Что готовить?

Упадок сил. Это всегда так при ранней беременности себя так чувствовать? А готовить вообще не хочу. Если готовлю, то готовлю то что могу сьесть. Пару недель назад хотела маринованные огурцы с помидорами, а сейчас уже не люблю, не хочу. Аппетит меняется, это для меня необычно наблюдать за этим, так как в первую б я не осознавала.