Как не сойти с ума дома одной с ребенком после родов?
Девочки как не сойти с ума дома одной в 4 стенах с ребенком после родов? С каждым днем у меня нарастает депрессия как будто, муж на работе и помочь некому вообще 😭
Или может через какое то время легче будет , поделитесь своим опытом у кого похожая ситуация
Комментарии
Главное помните о том, что это всё временно) 🙏🏻 просто в одно мгновение ваша жизнь изменилась кардинально, вы больше не принадлежите только себе, ушла свобода. Вы скоро привыкните к новому укладу жизни, с каждым месяцем будет всё легче и легче) не забивайте на себя, общайтесь с подругами, мамочками.
Я вас прекрасно понимаю, сама такая же. Я пыталась спать, когда малышка спала, не получалось. Попробуйте побольше гулять, на площадках много мамочек гуляют. Пообщайтесь, возможно вы найдете себе новую подругу, ну или хорошую знакомую. Новые люди, всегда интересно. Это очень отвлечет вас. Кстати можно и совет спросить, в вопросах не понятных вам ( не обязательно делать), но я много интересного узнала у девушек с опытом. А легче станет, когда ребенок пойдет в садик и вы сможете выспаться.
Все будет хорошо. Это сейчас вам тяжело, новый человек, другая жизнь, бессонные ночи, гормоны..Не входите в депрессию, не поддавайтесь❤
Обнимаю вас и капец как понимаю 🥺Мне кажется, я до сих пор с ума схожу. Но первые месяцы был просто трэш. Рыдала вместе с ним часами. Это пройдет. Занимайтесь только ребенком, по возможности. Побольше отдыхайте, пока не начались регрессы, скачки и тд. Я 4 месяца к плите не подходила, не убиралась толком, спасибо мужу 🤭
Чуть подрастет, будет полегче. Когда игрушками будет интересоваться.
Держитесь 🌸
Эхх🥺 так тяжело когда ты одна, даже поговорить не с кем, у всех тоже дела и работа , поэтому и помощи ждать глупо (((
@laypanova6999, пишите мне. Я уже мастер спорта по поддержке 🤭
Без помощи тяжело, конечно. Но мы, женщины все можем 🫡
У меня муж в вечных командировках, моя кукуха покидает чат окончательно. Понимаю вас по всем фронтам 🥺
Поверьте, вы совсем не одна такая. Первые месяца 3 я рыдала больше, чем ребенок, мне кажется. Тоже одна всегда была. Мне помогает гулять, воздухом дышать, по возможности, например, кофе выпить вкусный. Или если очень хочу спать, могу все дневные сны с ней спать и вообще не идти гулять за день. Я книжки читаю, когда укладываю еще) мне хорошо помогал шезлонг и видеоняня.
А после 3 месяцев вам легче стало?
@laypanova6999, времени да, временами нет) просто спустя какое-то время уже понимаешь, что и как лучше сделать. У моей, например, после пробуждения хорошее настроение, поэтому я могла ее в шезлонг или качельку положить рядом и спокойно кофе попить или голову помыть) ну а так и сейчас иногда реву))
Где Вы живёте? В каком районе? Поищите здесь девочек, с кем можно гулять и встречаться) это все пройдёт, конечно. Но общение однозначно необходимо)
@laypanova6999 у Вас есть общежомовой чат? Напишите туда, может кто то откликнется и задружите)
@katyaklizzzzzm026, к сожалению нету
@laypanova6999 я вам в личку напишу администратора наши домовых чатов на М Наздрачевой. Напишите ей в ватсап
Первый месяц жизни сына я плакала каждый вечер. Не могла объяснить причину, просто выла. К трем месяцам мы друг к другу привыкли, стало сильно легче морально. Крепитесь, дорогая, нужно время
@laypanova6999, очень похожая ситуация. Родители очень далеко, мы с мужем одни. Ребенка планировали 2 года и ждали как чудо. Готовились, что тяжело будет, но не ожидали, что настолько. Первый месяц от недосыпа плакала, прогулки лично мне не помогают, потому что сын спит по 40 минут на улице, еще больше нервов. Сейчас полегче, но вот даже вчера рыдала от того, насколько нет сил, хотя обожаю сына безумно, но как это все выматывает, особенно ночь для меня стресс. Меня спасают фильмы, шоу разные в наушниках пока укачиваю, а укачиваю я часто и долго) и нужно прям изучать ребенка, смотреть что ему нравится , что нет, например, мой в коляске днем спит намного лучше, чем в кровати, даже рядом со мной, поэтому кладу его в коляску в коридоре и отдыхаю это время! Даже гулять не иду, потому что это тоже силы нужны, сейчас вот час поспала даже, пока он в коляске спит) не переживайте, вы не одна, но мы все справимся❤️
@anastasia.al.vasileva, эх прям как у меня все описали
@anastasia.al.vasileva у меня еще есть дочь, которой нужно внимание, она плачет, от того что я постоянно на руках с малышом, и я вместе с ней плачу, муж вечером приходит, конечно же играет с дочкой, но все равно ей не хватает меня. По дому вообще молчу, ничего не могу сделать, и от этого тоже обидно. Мой вообще не спит, только закачаю, вроде и посижу с ним на руках минут 20, кладу в кроватку, глаза открыты! На улице, вообще трэш, орёт, хорошо что в доме живём, и не так обидно, что быстро заходим домой, чтобы не нахыатался холодного воздуха. Вообщеем, терпения нам всем, ведь детки даются не легко!
Меня спасали долгие прогулки. Ребенок спит, а я музыку слушала в наушниках, любовалась всем вокруг
Тоже выла волком
И хочу сказать- без помощи и общения вы сойдете так с ума
Плюс после родов реально гормоны бушуют
Мне определённо стало легче чуть к 4-5мес как пришёл более менее режим
А до...как в тумане. Я гиче и не помню уже!
С годика как пошёл, ещё легче
Но свои "прелести"в любом возрасте
Щас вы в шоке, координально сменилась жизнь...теперь у вас комок маленький возле которого вертится жизнь
Все наладится, когда поймёте друг друга ☝️🙏🫶
Ищите тут подруг! Гуляйте постоянно
С мужем все обязанности с ребёнком 50/50
Больше спать
Кушать
Я понимаю вас и обнимаю!
Помню все уехали, муж пошёл на работу и я осталась одна. Помню он начал кричать и не успокаивался. Я стояла с ним на руках и кричала от безысходности. Помню клала его на кровать и уходила в другую комнату и плакала, когда он кричал. Потом бежала к нему и обнимала. Мне тогда казалось что все остановилось, было так сложно.
НО! Все прошло.
Для меня это было так дико «новый человек которого ты ещё не знаешь, но который будет с тобой и ты его мама». Потом ты со временем свыкаешься с этим, ты начинаешь с ним радоваться мелочам, подстраиваться под него, а потом просто не можешь без него.
Я обнимаю Вас и хочу сказать «это временно», все будет хорошо, ваша депрессия пройдёт.
Хоть бы по скорее это прошло , я как в тумане
Мы живем одни , родители в другом городе и помочь некому, а когда днем сплю мне плохо в панике просыпаюсь
Я вас очень понимаю, вы только-только адаптируетесь
С первым ребенком я долго пребывала в шоке и казалось, что это навсегда.А с рождением второго, я наглядно увидела, как быстро все это проходит.В чем-то будет сложнее, во многом будет легче со временем.Если взять младенческий период, то это такая короткая часть вашей жизни, нужно понять для себя, что вы делаете большое дело сейчас.Да, вам придется временами очень многим жертвовать, но это не навсегда👌🏼
Сейчас настройте себя,что надо пахать, надо растить человека, да, это большой труд, но это того однозначно стоит! И с каждым месяцем вы будете в этом убеждаться все больше
Найдите себе подружку с ребенком, плюсую к прогулка, походам к гостям и т д
С первым я была дома безвылазно, а со вторым за первый год жизни летала и ездила на поезде одна с малышом, ходила на выставки, да и вообще везде с собой его беру. Да, это тоже тяжело физически, но морально так намного легче. Когда не ставишь свою жизнь на «стоп» и не ждешь, чтобы дети поскорее уже выросли.
Еще мне алиса настроение поднимает часто. Бывает пострадаю под песни, а потом уже и на веселое тянет😆
Спите, когда спит малыш, выходите на улицу почаще.
Главное спите
ссылка
Слушать Дарью Гинзбург
Она меня просто спасла🙏🏻
Забейте на все, спите тогда, когда спит ребёнок, не старайтесь быть супер мамой и просите о помощи, если не справляетесь.
Когда двойня родились, я прихерела
Я одна постоянно, помогает много гулять а если дома и не выспался в сон ребенка спать, плюс интернет шоппинг, и кушать вкусную еду 🤣
У меня еще момент: после тяжелого дня успеть открыть жизненные рилсы раньше, чем накроет истерикой🤣
это еще у вас бейби блюз наложился, скоро станет полегче, просто заботьтесь о себе, спите побольше, ешьте повкуснее, найдите сериал интересный
1.2 в таком состоянии, пока не полегчало 😆
ссылка ой, понимаю вас как никто. Посмотрите подкаст на эту тему