Какие витамины лучше принимать в 3-м триместре?

Пью фемибион 2,йодомарин и витамин д

Сначала стояла на учёте в бесплатной поликлинике, доктор просто пичкал таблетками заставлял большие дозы пить. И Элевит и отдельно ещё йодамарин, витамин д и фоливою. Перешла в перенатальный по контракту, начали проверять ,а у меня из за такого объёма, с печенью проблемы стали .. и сказали что элевит фигня, лучше отдельно все пить. ( 2ой триместр)

Всю беременность принимала витажиналь комплекс.

Отдельно пила витамин д, магнелиз и всё

Одну пачку комплекса,а потом пила все отдельно.

Если зайдете на сайт ВОЗ там есть всякие рекомендации и там написано,что комплексные витамины не показаны никому, большая часть не усваивается даже, деньги на ветер. Лучше сдать на дефициты и тогда прицельно пить.

В прошлую беременность пила элевит и анализы были идеальные. В этот тоже пью . Все же зависит еще от питания , а не только от витамин

Витамин д и йодомарин

Потом еще по показаниям тотему пила

Я по отдельности пью что требуется именно моему организму по анализам👌🏾

Кроме железа ничего не пила

Элевит пронаталь+ вит д, железо, кальций. И то нижняя граница всегда была. И как говорят от питания зависит- нифига. У меня питание до одного места было всегда

Лучше пить отдельно. В поливитаминах, как правило, слишком мизерные дозировки, которые далеки от профилактических. Да совмещено то, что вместе пить нельзя (к примеру, тот же магний нужно пить отдельно от железа, как и кальций).

Основное - фолиевая, калия йодид, витамин Д.

Потом по необходимости и исходя из анализов добавляли железо, магний и кальций.

Пила фемибион и дополнительно по показаниям кальций и железо. Все отлично

Купила комплекс от него изжога и отрыжка рыбой (хотя там отдельной таблеткой омега3, убрала ее - не помогло), пару дней, как перестала🤢😭

Пью магний, железо (у меня анемия), кальций сказали пить еще

Пью с Айхерб до беременных и кормящих

Отдельно курсом омегу и витамины группы в витамины с

На постоянной основе витамин д

Если нет дифицотов то можно комплекс.

Здравствуйте! Конечно лучше сдать анализы , и принимать то, что в дефиците .

Т. К. Вдруг у вас что-то повышено , а вы еще будете из комплексов их добирать .

Ну и когда по отдельности пьешь усваивается лучше естественно

Д, Йодомарин и магний. Потом по анализу железо

Элевит пью

Элевит пила

Пила всю беременность по-отдельности и только то, что действительно было нужно, в комплексах ничтожные дозировки, любой витамин имеет накопительный эффект, не представляю сколько надо выпить этих комплексов, чтоб от них был нужный эффект 🤷🏻‍♀️ но каждому свое 🙃