Девочки, привет всем С 16 марта перешла на ПП+ хожу в зал 21 марта начало тошнить, рвота,…
Девочки, привет всем
С 16 марта перешла на ПП+ хожу в зал
21 марта начало тошнить, рвота, головокружение.
Вчера после трени рвота
Сегодня норм.
Вроде ничего такого не ела. Может быть, что реакция на переход ПП?
🙂🙂🙂·
В ожидании первенца
Есть спец приложения там отмечаете что кушаете и оно считает калории, я не помню как называется. Я когда ходила на трени тоже было так, потом тренер посмотрела мой калараж, у меня еле 1000-1200 набиралось, она наругала сказала наоборот надо больше кушать тк тренируюсь. За час до тренировки обязательно надо покушать хорошо
😎··
Спасибо, я думаю у меня и 1000 ккал не набирается