Как начать худеть вместе? День 1
Давайте худеть вместе 🫶 День 1️⃣
Пожелайте мне удачи 🍀
Сегодня решила начать этот процесс. Каждый раз откладываю, хочу начать каждый понедельник, в начале месяца, после каких то праздников и т.д. Но думаю сегодня настал именно тот день, день равноденствия 🌙☀️
Мой вес до беременности: 56-57 кг
Мой вес сейчас: 67 кг
Цель: 53-54 кг
Рост: 163 см
Не скажу что будет ПП 100%, хочу уменьшить порции, свести мучное и сладкое к минимуму и много, много ходить пешком 🚶🏼♀️
Гоу со мной, будем поддерживать, помогать друг другу 👭
Это мой первый день. Планировала покушать 2 раза, у меня ораза, но сестра передала Наурыз коже, не смогла сдержаться ☺️
Комментарии
@mama161821, @kazak.kizi, @ai367, @ksnulinazarina, 👏🏻👏🏻👏🏻 можете мне в личку написать номера тел, я вас добавлю всех
Давайте чат откроем и будем скидывать каждый день вес фото отчёт 👍
Давайте, вместе мне кажется легче будет. Завтра ждём от вас фотоотчет) Будем каждый день проверять друг друга. У меня есть такой опыт, тренер меня проверял и я чтобы перед ним стыдно не было ела то что он говорил.
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как бы вы отреагировали? У сына был день рождения, я писала что он хочет начать копить и если нсть желание сделать подарок, то прошу выбрать любую комфортную сумму. Одна мама написала что она хочет с ребенком выбрать подарок, а не "банально" подарить деньги. Я естественно не стала настаивать. Она спросила про увлечения, на что я ответила, что увлечение это деньги, если они хотят выбрать подарок, то могут выбрать что им угодно опираясь на свой вкус. Вопросы продолжились, область интереса, цвет, я...
Как часто вы убираете дома?
Как часто вы моете пол, окна, раковину, фасады, пыль протираете дома?
Ответьте честно как есть пожалуйста.
Устала жить с тряпкой в руках, хочу провести анализ на эту тему.😂 Особенно окна моя боль, хоть каждый день мой.
Добавьте меня в чат девочки ) если уже открыли )