Девочки, как родила, вообще ни какие витамины не пила, и не пью. Хочу начать пить, как к витамины посоветуете на ГВ?🙏🏻
Во время беременности пила Фемибион.
Вит Д
Омега
А так на гв почти все через молоко идет.
Витамины нужно пить после того, как сдадите кровь на дефициты, без этого бессмысленно, особенно комплексы .
Сдайте анализ на основные и увидя дефициты вам врач их назначит
Лучше сдать анализы и потом вместе с врачом определиться.
От комплексов нет смысла, только лишняя нагрузка на организм.