Что делать, если не спим ночью?
Посоветуйте константа по сну… ночью не спим уже 1,5 года.
Комментарии
@sof-fi, да, мы обращались в 7 месяцев
С тех пор тьфу тьфу спим отлично
@sof-fi, да были чнп
Еще долго укладывала на ночной сон, 30,40 иногда 60 минут
Неврапотолог, из-за плохого оттока крови в голове могут быть проблемы. Да и вообще проблем и триггеров может быть много, но лучше для начала -невропатолог
Мы когда были в поликлинике, нам прописали успокоительные… видимо нужно к нормальному врачу
Советую книгу купить 500 ответов консультанта по сну.
Я оплатила 50$ за консультацию и вообще не в восторге от этого.
Ничего толком не сказала, никак не помогла, а в книжке много информации (2500 оправдали себя)
@sof-fi, она удобна тем что не нужно как в инстаграм искать отдельный пост про одну тему, вторую, а сразу смотрите что вам нужно
@nora_red, сладкое нужно убрать так как возбуждает нервы😬. + обязательно надо убрать дефициты. Исключить ЖДА. Пить д3, цитрат магния. Это было трудная работа) Никакой волшебной пилюли нет
@nora_red, я тоже столько всего читала в интернете, но не работает (( видимо самой не справиться
@nora_red, Д3 пьем, а магний вам прописали или вы сами начали пить? Тоже хочу давать ребенку.
Сладкое вообще не даю.
У меня третий сын очень плохо спал по ночам до 3 лет. Что мы только не делали, все показатели были в норме, как только 3 года исполнилось, сон нормализовался сам. До этого он спал у меня на животе до 3 лет, я работала. Уставала и ночью чтоб не вставать качала его на животе своем. Так что терпения вам
Эх… да, многие говорят ждать до 3х лет… еще столько же… мы с мужем скорее разведемся из-за недосыпа и стресса… 😵💫
Так было с моим старшим сыном. Ночью просыпался каждый 1-3 часа. Днём спал только с грудью во рту, самостоятельно спать не умел. Так, я нормально не спала 2 года 4 мес., пока не отлучила от груди.
Со вторым сыном также было в первые месяцы. Я решила с этим бороться, читала посты консультантов по сну. Они говорят, что должен быть график. Тогда мой сын просыпался в 11 часов в среднем (+/- 30 мин). В один день я поднимала сына в 8 утра. С тех пор научились спать самостоятельно. Днём спит сам 🙏
Введите график. Прочитайте график на ваш возраст. И соблюдайте его
@molly_max, не открывая глаз может плакать, просить грудь, или засыпает на руках у папы …
@sof-fi а вы до сколько планируете ГВ? После ГВ сон наладится, если вы не будете грудь заменять кефиром/водой/соской. Главное, первые ночи укачивать и не давать ничего
@i_am_fine, планирую скоро завершать как раз, но знаю, что завершение далеко не всем помогает наладить сон…
Пока не знаю как завершать
У нас так было. Помог эндокринолог и то со временем лечение прочвило себя. То что ребенок не спит, обязательно отразится на развитии мозга. Сдайте гормоны щитовидной ребенку.
Можете посоветовать в Алмате специалистов?
Насчет эндокринолога даже не думала, что это связанно
@sof-fi Сучкова хвалят вроде. Те к кому мы ходили не очень. Эндокринолог Досманова (дорого, в Москве (онлайн разве что) и характер стервозный, но помогла), но сначала попробуйте к Альбине Камильевне (она вроде ниче, дешевле и она тоже дотошная).
Просто если вы делали НСГ и там не было структурных изменений, гипоксию не ставили, то неврапотолог вряд ли поможет. У нас так было.
@just_another_lady, нам ставили гипоксию но просто из-за факта, что было экс. Я поэтому не воспринимала серьезно этот диагноз, что без оснований. А она как влияет на сон?
Часто о ней слышу а кз, но кажется дорого она берет, да?
@sof-fi, не знаю сколько сейчас. 4.5 года назад проходили марафон, 3 г назад брала консулттацию. Многих знаю кому помогла как и нам.
Цена вопроса на самом деле небольшая.
Проверьте ребенка, УЗИ щитовидной железы сделайте.
И ТП
Сводите к остепату, они хорошо помогают.