Живот после КС: какие упражнения и средства эффективны через 2 месяца?
Девочки, кто опытный) скоро 2 месяца после кс. Висит животик над швом. Какие упражнения выполняли и какие уходовые средства можно применять? Когда уже можно начинать? Скоро лето, хочется убрать это безобразие😁
Комментарии
Так живот растягивался 5 месяцев, а вы хотите за два месяца его убрать)
Организму нужна помощь, повремените
Через полгода после кс пошла к своей Гине , потом на узи , потом на МРТ - чтобы понять состояние шва . И только потом начала заниматься спортом . Вообще сам по себе живот через полгода практически ушел , вес в норме всегда был . Не сказала бы что там что-то висело над швом , но я бы еще посетила разные массажи , просто не успела , у меня снова идеальный живот 😂
@daria2731, как хотите … я просто со своим врачом в доверии хорошем - я с ней наблюдалась , велась и экс она делала и после к ней ходила и сейчас 😅 и я рада что тогда послушала ее и сделала МРТ потому что по узи нишу не видели например … да и вообще малый таз подробно был изучен после операции
Читала что делают массаж шва. В ютубе посмотрите. Там просто
Начинать можно, когда вам гинеколог даст добро на активную физ нагрузку,шрамику еще зарубцеваться нужно)
А сейчас точно можно держать дефицит калорий
У меня шов другого типа, поэтому валика нет, а так кто то ходит в зал, кто то кавитацию пробует🤷♀️
Муж потерял обручальное кольцо в море - приметы и последствия
Чертова поездка😭
Муж Потерял обручальное кольцо в море😭я верю. В приметы, верю, они. У меня сбываются. У кого какие есть истории, как скоро браки распадались?
Расскажите , как поменялась ваша жизнь с ребенком
Как привыкали первые месяца
Какие советы можете дать мамам , Которым скоро рожать и предстоит все проходить 🙏
Инфаркт у 44-летнего: последствия, шансы?
Папу увезли на скорой . Подозрение на инфаркт 😭😭😭😭😭 сук 44 года , какой блин инфаркт .
Девочки какие последствия после него? И можно ли вообще выжить ?
По каким поводам вы вызываете скорую помощь?
Что для вас скорая помощь, и по каким поводам вы ее вызываете?
Как назвать мальчика?
Мамочки, кто в ожидании мальчика, какие имена рассматриваете? Нам уже появляться на свет скоро, а имя не выбрали :) Муж предложил Гордей. Как вам? Какие ассоциации?
Живот сам ушел, а вот валик остался со мной на всегда. Надо операцию делать