Таблицы прикорма для малыша: кабачок и другие овощи - советы?

Девочки дайте совет , может у кого то есть таблицы по прикорму, расписанные, нам педиатор не чего не дал, сказал что прикармливать кабачком потом менять овощ, и постепенно прибавлять. В интернете каждая по разно расписано. Посоветуйте ..🫶🏻