Что помогает девушкам при депрессии?
Девушки, когда вы морально разбиты (вот прям ощущение стекла в теле и ком в горле), что вы делаете? Как отвлекаетесь? Что помогает вам не уйти в еще более сильную депрессию?
Девушки, когда вы морально разбиты (вот прям ощущение стекла в теле и ком в горле), что вы делаете? Как отвлекаетесь? Что помогает вам не уйти в еще более сильную депрессию?
Мария·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Закрываюсь. Сериальчики, кофе. В общем ни с кем не контактирую, минимум движений
Света··
Мама дочки-младенца
Я тоже постоянно закрываюсь, но не знаю, нормально это или нет… Даже за любимым кофе не хочу идти. И все что приносит удовольствие в обычной жизни- становится пустым😥
Мария··
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
ну по мне это нормально. Банальная усталость. Каждый отдыхает по-разному. Кто-то тусить, кто-то спать. Мы видимо из последних 🌷🌷🌷
Настасья Филипповна·
Бутылочка вина, роллы, секс 😬 на следующий день, как огурчик
Ольга·
Мама троих детей
Реву белугой, пока токо так😭😭😭😭😭😭
Наталья··
Мама двоих (1 год, 21 год)
Да, когда малыши на руках, остаётся только плакать 😀 Каждый вечер, уходила в ванну и ревела
Ольга··
Мама троих детей
а я даже не ухожу, хожу по дому и реву. Но главное что это помогает👍
Света··
Мама дочки-младенца
я свою ванную уже называю местом «хныкало»😹
Наталья·
Мама двоих (1 год, 21 год)
Порадуйте себе чем нибудь. Мне 15 минут в ванне, уже казалось отдыхом на море. Лишь бы муж не зашел с орущим ребенком. Главное музыку погромче🙂. Держитесь.
Di_anna❤️·
Даа , музыка мне тоже помогает и солнце
Смелее , поговори с тем с кем ком в горло застревает - тяжело но надо. Я сама такая. Выскажусь и легче становится. Все будет ок
Наташа·
Мама дочки (8 лет)
Хобби 💔
Мария·
Мама двоих (младенец)
https://m.youtube.com/watch?v=kWC478cDWvE&pp=ygUM0JzQsNC80LDQutC-#bottom-sheet помощь близких, и отдых конечно. Посмотрите подкаст на эту тему