Растяжение связок голеностопа: как долго заживает?

@edhellist, а это нормально что третий день сегодня и отёк возвращается днём. За ночь спадает.

@alishlove Да, нормально, он довольно долго держится. В положении лёжа или ноги на, стенку будет проходить, потом опять отекать. Можно добавить гель найз, она лучше обезболит.

@edhellist, если не шевелю не болит. Именно распирает от отёка. Лежать не получается. Вечером гости 🤦‍♀️