Как справиться с растерянностью перед рождением первого ребенка?

Моя подруга сейчас находится на 10 неделе беременности, это первый ребенок
И недавно у нас состоялся разговор:
Аня, ты можешь мне скинуть лекции и материалы как обращаться с новорожденным? Как кормить, купать, держать, что с ним делать?
Я говорю: я про гв тебе точно не советчик, я сейчас сама в поисках хорошего консультанта. А весь уход можно бесплатно смотреть на ютубе и в инсте (несколько ссылок ей скинула). Что-то для себя уже на практике взять полезное.
И короче, я это к чему.
Она реально растеряна и ничего не знает!!!! Она просит помощи у человека, который так же как и она не знает ее будущего ребенка. Я хз че с ним делать. Я Володю растила тупо на своих ошибках. Я слишком сильно доверяла источникам литературы, таблицам, мамам и бабушкам. И практически ничего из этого не работало на моем Володе.
Единственный дельный совет, который я смогла ей дать: никогда не слушай чужие непрошенные советы, ОСОБЕННО ПРО ГВ
Такая вот история. Мы ничего не знаем о своих детях в начале нашего пути 🥲🥲🥲