Утро с замерами: как принять себя?
Доброе утро🌼
Начала утро с замеров и пустила слезу🥲#сашка_пухлыеляжки
🍉Вес: 75 кг (при этом чувствую, что у меня лютый отек в руках и ногах)
🍌Рост: 165 см
🍑Обхват бедер: 107,5 см
🍒Обхват груди: 96,5 см
🍐Обхват талии: 75 см
🥭Обхват бедра: 63 см
Впереди завтрак (овсяноблин с сыром наверное сделаю) и тонна витаминов😅
Главное, что зеркале я не вижу бомбовоз, в зеркале я секси-леди с животиком😅а вот в одежду влезаю не очень, и вес с объемом говорят о том, что я не Дюймовочка🥲
Комментарии
@sonova_aleksandra верх у меня больше, а попа и ноги меньше в обхвате
Лично по мне вы очень красивая, но если хотите могу вас пригласить в бесплатный чат по правильному питанию, мы с девчонками худеем вместе😇
Какая вы красива 😍
У вас классная талия 👍
Я блин дурочка (по другому не скажешь 🤭) . В понедельник не измерила себя и не взвесилась 😁
На выходных пойду к свекрови и взвешусь ). Я не покупаю себе весы , чтоб постоянно не взвешиваться .
А подскажите, пожалуйста,Вы хлеб и едите на иг?
Спасибо🥰
Я сейчас ем все и без иг🤦🏻♀️поэтому и разнесло опять. Вот опять начала иг и хлеб буду редко есть. Я вообще не особый любитель хлеба. Вот шоколадки это другое дело😂
@sonova_aleksandra, я тоже редко его ем , но всё же ем 😁. Решила уточнить )
А я больше по соленному 🤭
Что с маленьким весом, что с лишним... Все такие разные 😍.. Но ты- красотка. У тебя реально талия такая😍😍😍..
@sonova_aleksandra согласна 😍. Удачи тебе и скорейших результатов 🙏
Какие разные бывают фигуры )) у меня сегодня утром попа 107см.
Верх и талия прилично больше твоих, рост 167-168см
@2maria6 худею полтора месяца. Скинула 12 кг за это время. С лета 17кг
Блин, действительно нет чего-то офигеть какого критичного!
У тебя чёткая талия, многие о такой только мечтают, жопка прям хорошая! 🔥
Но пусть у тебя всё получится, как ты хочешь! А я пойду вечером пить пиво с чипсами, в жопу эту худую жопу 🤣🤣🤣🤣🤣
Я вчера гаража бахнула и теперь в отеках😂хорооош!
Спасибо❤️🔥
@sonova_aleksandra, жопа то что надо! Как там Яна говорит бокал ставить можно! Не зря ты на нее портупею покупала 😉
Красотка! Все очень гармонично и пропорционально. Помню фотки до. У меня тоже вес встал. 6 кг скинула, и все, 55 кг уже 2 недели. Но я правда ем все подряд, просто иг.
Да блин, я ДО весила на 4,5 кг больше всего😅а надо бы еще 10 хотя бы🥲
У меня и иг через одно место пошло, и гадость ем. А теперь надо браться за себя😅вчера подала заявление на развод - надо врываться в новую жизнь🤟🏻
@sonova_aleksandra о, с разводом наверняка нужны изменения! 👍
Еще и весна на дворе, пора уже переодеваться из пуховиков.
Блин, надо в труселях фотку сделать, поймете масштабы😅
Ну что хочу сказать, при росте 162 объемы больше😭 хоть и меньше вес, как же все индивидуально
В любом случае желаю успеха❤️ пусть дается все легко😊
Тоже хотела написать
У меня объёмы прям почти такие же, вес 65 и выглядет моя ж в 2 раза больше
А какой у Вас рост? Потому что по фото все очень даже красиво😍 я вешу меньше но визуально шире в два раза😭
Тем кто не верит в себя посвящается!
Начальный вес - 107.6 кг;
Рост - 170см;
Обхват талии - 123 см;
Обхват бёдер - 123 см;
Руки - 34 см;
Ноги - 77 см!
Спустя 7 месяцев!
Вес - 77 кг;
Обхват талии - 91 см;
Обхват бёдер - 100 см;
Руки - 28 см;
Ноги - 55 см.
Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложени...
2 моих месяца в одном фото!
Вес -9,5 кг
Обхват груди -8 см
Обхват талии -11 см
Бока (самая большая моя боль и проблемная зона) -10 см
Обхват бёдер -9 см
Обхват одного бедра -5,5 см
Сегодня плакала от результата до/после и гордости за себя. Так много лет мне не хватало силы воли за это взяться!😭
#кондитер_на_пп
Роды без анестезии
Родила😅
Приехали в роддом с раскрытием 8 см🫣
Родила сама, представляете, без анестезии
Малыш 4250🥲
Что самое страшное для женщины.....?!?!? Конечно же встать на весы. И вот настал мой час.... ⚖️ Мой рост 164 см, вес, как вы видите 62,8 кг 🔴🔴🔴 измеряю себя. Обхват груди 95 см, Обхват талии 75 см, Обхват бёдер 100 см, Обхват рук 27 см, Обхват ног 55 см.
Как я и писала выше, я хочу снизить свой вес до 50-53 кг, несмотря на то, что у меня двое детей, хорошо выглядеть никто не запрещал! Идём дальше 🙋
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Ты в таких же параметрах сейчас?