Как поднять белок?
У меня белок итак был не высокий, 69
Так теперь еще и упал до 64😟
Пью коллаген и иногда костный бульон, видимо не усваивается что ли
Я просто его не всегда утром натощак пила, иногда могла обедом выпить, вроде в инструкции написано что так тоже можно.
Чем еще можно поднять белок? На счет продуктов знаю какие поднимают, но не могу в таком количестве их есть 😩
Mamilove ·
Возможно с кишечником проблемы ,что он не усваивается .
Сама хочу провериться ,белка нормально ем ,мяса ,а анемия давно
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Возможно, я в жизни своей ни разу гастроскопию не делала🥲 хотя надо бы
Разият ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
У меня тоже самое мне сказали белков побольше кушать
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Блин там такое питание должно быть🙁
Чисто белковое все кушать, так не вкусно😩 мне тяжело это все впихивать в себя
I’ll··
а что именно ели? Я кроме мяса и творога не знаю ничего
zakup_China·
В ожидании первенца
Тоже самое, уже не знаю чем питаться даже яйца начала кушать на которые меня тошнит всю беременность, лишь бы поднять этот белок, я еще пью протеиновый коктейль и врач посоветовала делать молочные коктейлы из мороженого банана и сливок
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
@milanaibragimova0311, ну если у вас с весом все норм, то можно не следить. Я просто уже 6.5 кг набрала 😩
zakup_China··
В ожидании первенца
это разве много?
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
@milanaibragimova0311, да(
Я хотела 10-12 кг в целом за всю беременность набрать.
Ничего хорошего нет в лишнем весе ни для мамы, ни для малыша
Амина·
В ожидании первенца
Коллаген хорошо усваивается если с витамином Ц совмещать
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Да, да. Я когда покупала коллаген специально выбирала с витамином С и костный бульон когда пью, капаю туда лимон
Амина·
В ожидании первенца
Я вообще не могла его пить по утрам и днем из за рвотного рефлекса, сразу вырывала и не было смысла пить даже
Вечером за полчаса до еды пила и белок хочешь хорошо поднялся, не думаю что дело во времени приема
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
ааа, я с токсикозом благо не столкнулась 😃
Амина··
В ожидании первенца
рада конечно за вас, но не от всего сердца😂
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
😂😂😂
Ххх·
Значит не усваивается в кишечнике
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Да, скорее всего(
Я сейчас нормофлорины тоже подключила, посмотрим
Bagi·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Я тоже всю беременность билась за белок.мне даже капельницы назначали ,которые мне абсолютно ничем не помогли .ела субпродукты .единственное,мне поднял коллаген от Калифорния голд во 2 триместре
Mur👩🏾🦱··
Мама сына (3 года), беременна (28 нед.)
Этот? Я его принимаю
Bagi··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
этот я пила
Bagi··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
похоже тоже самое ,только упаковка другая