Что приготовить на обед?

@katiaosipova.20, не-а, с питанием все плохо😂поэтому не помогает, а так те с кем я бегаю, кто питается так же как я, им помогает просто поддерживать свой вес и тело🤪но никак не худеть, конечно питание 80% , а спорт 20%, поэтому надо собраться с этим и начать питаться по человечески

@katiaosipova.20, я вот похудела с 75 до 63, и как начала бегать, питание пошло по одному месту, так вес и стоял хотя бы не толстею😂, после отпуска 65 стала, но цель 57🤧поэтому питание наладить хочууу

@tuyara.ch, давайте соберёмся💪 а потом каждые 10 дней сделаем Читмил😃

👏🏻👏🏻👏🏻

89969156999