Так и будет к сожалению, пока вы откладываете свое похудение до очередного понедельника. Вес будет расти пока вы ждете понедльники. Потом будете жалеть, что время столько потеряли.
Я знаю о чем пишу) так же было года полтора назад.

Наверно вам нужно к специалисту обратиться, раз вы сами говорите что у вас компульсивное переедание .

Сколько вы весите ?