Последние пол года, состояние что вокруг люди живут, у всех что то происходит, что вокруг жизнь кипит, а у меня нет, какое то состояние апатии чтоли, грусти и тоски 😢
Это может быть как из-за нехватки витаминов, хорошо бы проверить.
Так и депрессия. Можете пройти тест Бека. Если депрессия, то к психологу, чтобы дальше не уйти
Тоже самое:( а еще я заметила, что стала очень раздражительной и срываюсь порой на сына просто так и очень тяжело от этого, огромное чувство вины… Я за себя могу сказать, просто устала 24/7 быть с ребенком. Порой даже на улицу выходить не хочется…
Возможно нужно подключить психолога или просто незнакомого человека и поболтать, рассказать, чем не довольны именно и просто высказаться... Главное не закапываться в своих мыслях....