Как вы тратите своё время?
А вы задумывались над тем как проходят ваши дни? Но не в контексте того сколько именно и каких дел вам нужно сегодня сделать, куда успеть сходить или сьездить, с кем пообщаться, а как вы тратите свое время ежедневно изо дня в день и куда эти действия вас ведут? А если копнуть еще глубже и спросить себя, а что из этого списка про меня? Не про детей, мужа, работу, а именно про себя, про свои желания, про хотелки, про свои мечты, стремления и планы. Если наш фокус внимания направлен только на внешний мир ,то привет выгорание, стрессы, обиды . Мне кажется, что многим знакома эта цепочка событий. Важно осознать, что события в нашей жизни во многом зависят от того, на чем мы сосредоточены. И важно начать именно с себя!
И сегодня я хочу поделиться вопросами,которые очень помогают установить эту связь с собой.С ними можно работать как вам хочется, можно писать их в заметках каждый вечер или завести целый дневник,можно проходиться по всем вопросам или выбрать самые актуальные, можно даже и вовсе оставить их без внимания и пройти мимо , такое тоже имеет место быть чаще всего😂Но если вы всë же решите уделить им внимание, то будите поражены насколько это создаст и укрепит вашу связь именно со своей жизнью и направит внимание на ваш путь.
Сами вопросы в комментариях.
Комментарии
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
1. Как я себя сейчас чувствую в своей жизни?
2.Какие ситуации я проживаю особенно остро? Чему они меня учат?
3 .Что меня сейчас больше всего тревожит и беспокоит?
4. Какие страхи у меня сейчас есть?
5. Какие уроки жизни я сейчас прохожу? Повторяются ли они?
6. Что мне нравится в жизни сейчас, что у меня получается?
7.За что я могу себя похвалить?
8. А как я больше не хочу? От чего я устала? Что я хочу изменить?
9. Какой я хочу стать?
10 .Каких внутренних качеств и ресурсов мне сейчас не хватает?
11. Есть ли кто-то, с кем у меня внутренний или внешний конфликт? Могу ли я это исправить?
12.Какие мои ближайшие цели на эту неделю и месяц?
13.Чего я хочу , какие мои цели на ближайшие 5лет ?