Как вы тратите своё время?

А вы задумывались над тем как проходят ваши дни? Но не в контексте того сколько именно и каких дел вам нужно сегодня сделать, куда успеть сходить или сьездить, с кем пообщаться, а как вы тратите свое время ежедневно изо дня в день и куда эти действия вас ведут? А если копнуть еще глубже и спросить себя, а что из этого списка про меня? Не про детей, мужа, работу, а именно про себя, про свои желания, про хотелки, про свои мечты, стремления и планы. Если наш фокус внимания направлен только на внешний мир ,то привет выгорание, стрессы, обиды . Мне кажется, что многим знакома эта цепочка событий. Важно осознать, что события в нашей жизни во многом зависят от того, на чем мы сосредоточены. И важно начать именно с себя!

И сегодня я хочу поделиться вопросами,которые очень помогают установить эту связь с собой.С ними можно работать как вам хочется, можно писать их в заметках каждый вечер или завести целый дневник,можно проходиться по всем вопросам или выбрать самые актуальные, можно даже и вовсе оставить их без внимания и пройти мимо , такое тоже имеет место быть чаще всего😂Но если вы всë же решите уделить им внимание, то будите поражены насколько это создаст и укрепит вашу связь именно со своей жизнью и направит внимание на ваш путь.

Сами вопросы в комментариях.