Вопросы и ответы
Давно не было рубрики.
И уже соскучилась по вам 🌚
Вопрос- ответ…. Задавайте интересующие вас вопросы???
А я буду рада вам ответить и помочь 🫂❤️
Давно не было рубрики.
И уже соскучилась по вам 🌚
Вопрос- ответ…. Задавайте интересующие вас вопросы???
А я буду рада вам ответить и помочь 🫂❤️
Medina·
Ассаламу Алейкум. Самые лучшие упражнения для *полочки* ягодичных? Максимальное количество упражнений на низ за тренировку? И самая лучшая тренировка на низ (расписать)😍🤣?
Раиса··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Для полочки очень много
Смотря какой амплитудой делать, угол наклона
Раиса··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Расписать не могу
Потому что не зная человека особенностей 🤷♀️
Раиса··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Количество упражнений за тренировку достаточно 4-5
Но главное чтобы они были массивными
Pati·
Мама сына (2 года)
Написала вам в личку 🤍
Раиса··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мне ??? У меня нету смс от вас 😞
Pati··
Мама сына (2 года)
сейчас продублирую 🥲
Pati·
Мама сына (2 года)
@mmm___ppp, @raisa__fitness, а сейчас ?
Раиса··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Дошло ❤️