Как боролись с запорами после родов? Каждый поход в туалет проходит со слезами😔
Слабящие продукты, много воды и клетчатки, если прям туго было что Микролакс использовала
Заваривайте сухофрукты(чернослив и курага),перед сном съели,кампотик выпили и так на постоянной основе,может помочь
Мукофальк
Больше воды
Потом в норму пришло.
Я во время беременности страдала очень сильно из-за них
Один раз микролакс делала и раза три глицериновые свечи, их вообще в течении двух месяцев можно
Утром фитомуцил и больше воды, вечером пакетик форлакса. Если не хватало, то 2 пакетика форлакса вечером с разницей в час. А так фитомуцил регулярно пью, форлакс по ситуации.