Низкое давление: как спасаться?
У кого ещё проблема с низким давлением ? Это просто жесть , каждый день вялость , головокружение, чем спасались, от чего такое возможно ? Кофе помогает временно
Комментарии
Должна ведь быть причина всему такому состоянию 🫠😭 у меня 80 на 50 , 75-50 вообще кошмар
@mika94mika, в беременность я еще могу объяснить причину падения давления, но в обычной жизни с таким жить местами не комфортно. Когда ходила на массаж, мне говорили, что мышцы зажаты и поэтому общее состояние, мягко говоря, не очень. Я подключила спорт (3 раза в неделю) и стало заметно лучше. Сейчас нет возможности посещать зал, я просто много хожу пешком и делаю зарядку дома, полегче
Я тоже страдаю. Мало что помогает. Только пережить. После второй беременности начались еще и мигрени. Вот тут я конечно просто офигела. С двумя детьми то еще приключение.
А вообще в зеленом чае больше кофеина, чем в молотом кофе из магазина. Надо зеленый или растворимый кофе пить или крепкий земельный чай. Вот чай мне часто помогает, а растворимый кофе я не пью 🤷♀️
Про зеленые чай я слышала что он наоборот снижает давление 🤔🤔
@apti, @knknknkkk, @evgsip23, с желудком проблемы , не могу часто принимать
У меня ((
Я просто задолбалась
Кофе по утрам только с кофемашины по 2 чашки
Если совсем печаль , то цитрамон
@mika94mika, кстати еще от нехватки железа может быть
У меня было такое пока железо не прокапали , сейчас все супер давление не падает, голова не болит , проверьте гемоглобин, железо и ферритин
Я с Вами. У меня всю жизнь низкое давление, с анализами все норм, проверена вдоль и поперек. Врачи говорят наследственное и никак не лечится. А в беременность так вообще 90х70 😏
Пью крепкий черный чай с кусочком шоколада, когда начинает голова кружится, делаю сама себе массаж шейно-воротниковой зоны, помогает. Если совсем дурно и чувствую, что вот-вот в обморок упаду, сажусь на корточки и голову низко опускаю, легче становится. Кофе меня спасает ровно на 1 час, перестала пить его.
Кстати, курсом массаж проходила, тоже потом хорошо было примерно полгода