А так не пике, могу все таки крикнуть🥸

При первой же возможности скидываю ребёнка мужу…

Дышите. Вдох носом выдох ртом.

Сегодня моя орала дурниной весь день и отказалась от дневного сна. Я уже думала в психушку уеду…

Я сегодня в туалете закрылась 😅

Я вспоминаю, что мои эмоции в семье не принимались и стараюсь понять и принять эмоции ребенка. Чтоб дочке не пришлось лечить кукуху, как мне.
Афобазол иногда курсом пью. Стараюсь уделять время себе, хобби, по возможности.
В момент истерик ещё помогает упражнение 180 градусов, это надо предоставить что я ребенок и постараться понять, что я хочу от взрослого.
Но иногда не сдерживаюсь, ругаю.

Держитесь, всё хорошо, вы отличная мама.

Ой, пипец. Смотрю фильмы, которые меня успокаивают.

Сегодня мне на горшке даже не дал нормально посидеть.
Возле меня стоял и орал во всю голосину.
Я оба своих уха закрыла руками.

Я иногда чувствую себя, как будто в какой-то драме участвую.

А вообще, сразу на другую тему перевожу.
А если хочет что-то нормальное, несмертельное, то разрешаю абсолютно все. Это меня спасает прям сильно

У нас истерики сил нет нам 4.3года чекнутся можно (

Я стараюсь спокойно реагировать. Бывает когда совсем жесть прошу сына или мужа забрать ее и проводится. Я ухожу спать в это время

Сон нормальный помогает в основном и отдых

Стала принимать ад, теперь я само спокойствие, могу часами спокойно уговаривать и успокаивать

Дышу 😂
Когда совсем треш-иду на пробежку даже после отбоя

Я пью каждый день успокоительные травы
Без них вою 😅