Как справиться с тревожностью?
Всем привет)
Как справиться с тревожностью? сын не так рукой дернет или еще что-то, я сразу загоняюсь и переживаю аж до паранои, очень тяжело с этим жить…не знаю, что делать
Может кто был такой же, как я, что помогло вам?
Лучший комментарий
Комментарии
После года немного попустило 🥲,иногда до сих пор проверяю дыхание во сне ,бесит эта тревожность
У меня так было первый месяц только, потом как-то само прошло, перестала загоняться, ну не покакал он день два, ладно, на третий покакает, ну не съел он вечером свою порцию 120 уснул, ну и ладно, а раньше меня трясло с того что он чихает, то он долго спит, то мало, тоже всегда искала проблему, но проблемы у нас в голове, меньше думайте о плохом, всё будет хорошо😄
@dn1618 ну и всё тогда, наслаждайтесь малышом, если его будет что-то беспокоить он даст вам знать об этом в виде ора😃
@dn1618 ну и то, что там может быть газики колики, у нас вот уже походу зубы пошли
Когда устанете переживать, тогда и успокоитесь
Я такая же была. Потом начал ползать и ходить, летать и биться
Пару раз ох и ах. Сейчас если упал и не плачет хорошо, а если заплакал, то просто уже спокойно подхожу и жалею😄
Пару седых волос всё таки появилось
Первый ребенок наверное всегда так))Помогло-родить второго😅Опыт накопился от старшей и стало проще,на расслабоне🫠🫠🫠
@dn1618, тревожность болячек у меня только с кишечными осталась (свои загоны на эту тему),а так .Будь как будет ,все болеют ,все выздоравливают.Попробуйте к психологу сходить(мне не помог правда😅).
Проще станет,когда подрастет,заговорит и сможет показать-сказать что болит
@dn1618, думаю через это все проходят,все переживают,подскакивают,не спят,придумывают самый плохой исход (с первыми детьми),это норма считаю.Опыта нет ,для вас это незнакомо,отсюда и страх.Когда пройдете через болячки ,ушибы и прочее ,уже будете реагировать проще
Вы мамочка) поможет сон!) и ваши обычные-привычные радости жизни)