Как настроить себя на роды девочки? Боюсь схваток

Я читала как мантру: меня мама легко родила, значит и я спокойно рожу.

Ещё мне на роды посоветовали надеть часы наручные со стрелками. И следить во время схваток за этой стрелкой. Неплохо от боли отвлекает))

Это ж неизбежно, назад дороги нет)) остаётся только принять и пережить это

мне психолог говорила представьте всех своих близких в одной комнате, как они дают вам силу, поддерживают вас. мне очень помогло, потому что все мои близкие в другом городе)

Я незнаю правильно это или нет😁но я себя настраиваю на жопу😄потому что у меня так было два раза🙈я не из тех кто приходит ой ай раз два и всё,или кто молча в углу грызет косяк,дышит маткой и спокойно ходит на раскрытие 8-9 см… У меня просто pizbec b’yat’ nahyi 🙈🙈🙈 ну такой организм, схватки бешеные,с дочкой ходила 21 час,с сыном 10 часов,быстрые роды ваааще не про меня …боль просто сдохнуть и воскреснуть…под конец схватки просто херачат каждую минуту до потери сознания🫠 Кто-то сказал возможно у меня слабый болевой порог? Нознаетечо я вообще не скажу что слабый,считаю себя сильной дженщиной😌😄 но вот роды у меня в плане боли ваще задница…поэтому в этот раз я настраиваю себя быть сильной,и быть готовой к этой заднице🍑 Первый раз я шла незнала что меня ждёт,второй раз я начитавшись и наслышавшись и понадеявшись что второй это не первый и будет уже легче,хотя на деле оказалось еще жопнее🙈😬 Поэтому Я ҒӨТӨВА к этой боли👊🏻 А если третьи роды будут какими-то особенными в этот раз и все пройдет как по маслу(что мало верится если по 🧄) то я буду ТОЛЬКО РАДА И СЧАСТЛИВА☺️