Как избавиться от запоров?

Question

Девочки, добрый день всем !
Меня накрыли запоры …((( поделитесь способами как от них избавиться 
Чернослив, киви и курага - не помогают 😔

Зара · Answer

Как я мучалась с ними до 15 неделе 😱 (хотя вообще проблем никогда с этим не было…), что я только не ела и не пила ничего не помогало, может курага чуть помогала 🤦🏻‍♀️после 15 неделе все восстановилось и теперь наооборот бегаю 😁

Виктория · Answer

Чернослив ем каждый день, только найти надо хороший, свежий, и воды много пить

Mary · Answer

Форлакс, больше ничего не помогало и не помогает.

Ксения · Answer

Лысогорская минеральная вода с магнием. Ох она прочищает. Выпивала меньше стакана в день, пила курс. Есть на маркетплейсах. Там и отзывы

Юлия · Answer

Она ж противная вроде ? Прям горчит да ? Надо попробовать как с ней уживется мой токсикоз 😀 спасибо

Ксения · Answer

@yuliya.rubtsova7 да горчит,  не пила в токсикоз , поэтому не знаю как реагировать будете. Но средство волшебно-слабительное 🙈

Наталья · Answer

Киви только каждый день надо кушать ! Если иногда то не поможет у меня как лекарство 2 киви и чернослив штук 10 каждый день иначе ничего не поможет так мягко.. От любого препарата будет пучить и крутить живот по другому не получится

Оксана · Answer

Да вот, знаете, не от любого, сейчас фибралакс пью из слабительных, и именно после него у меня нет ни спазмов, ни вздутия.

Наталья · Answer

@oksanakorobova Ну я долго сидела на препаратах, потом перешла на киви и чернослив и намного лучше и естестественней всё происходит .. А у меня с детства эта проблема , поэтому я много что пробовала😄  плюс вкусно , полезно и дешевле 👍

🪷 · Answer

Каждое утро, как проснулись по 2 стакана тёплой воды.. Хорошо помогает мне этот способ.

Марина · Answer

Киви нужно есть каждый день, он налаживает процесс, экстренно не помагает, мне очень нравится👍

Алиса · Answer

Не помогают потому что мало едите возможно) курагу я вот ем каждый день и начала помогать только на день 6й

Юлия · Answer

Сколько едите ? Я штук 5-7 кураги и также чернослива

Алиса · Answer

@yuliya.rubtsova7, каждый день утром 2-4 шт и вечером так же.

Kristy · Answer

Дюфалак 40мл на тощак

Дарья · Answer

Подставка для ног. Ее и гинекологи для профилактики опущения органов малого таза и проктологи для профилактики геморроя советуют.
Это помимо всех средств, что выше рекомендуют.
Причем подставкой пользоваться всегда.
У меня подобная 5 лет. Я забыла о запорах, хотя они были с детства.

Как это работает. Ролик с юмором
https://youtu.be/4PKR3g38mjI?si=iJo9y6Wn4Rvb9owG

Юлия · Answer

🤣🤣🤣🤣🤣🤣 давно так не смеялась . Надо приобрести . Думаю хорошая вещь

Валерия · Answer

Все, что выше мне вообще не помогало🤭
Киви!!! Это тема😄 пару штук съедаю и норм, особенно, если после еды

Юлия · Answer

Не помогает киви . 3-5 штук съедаю , до одного места

Валерия · Answer

@yuliya.rubtsova7, вот, как ниже советовали - ежедневно есть и тогда будет толк)

Анастасия · Answer

Питьевой режим, клетчатки в рационе побольше 
И плюсую к комменту о глицериновой свечке. Если поход в туалет сложный, то лучше со свечкой. Я столкнулась с этой проблемой, но уже после родов, и не сразу прибегнула к этому лайфхаку, и как следствие - геморрой

Юлия · Answer

Да уж. Мне знакома эта гадость - Геморрой (((((

юля · Answer

Присоединяюсь к рекомендации доната магния-минералка. И можно тёплую воду натощак

Юлия · Answer

Воду теплую пью … не помогает , да еще и тошнит каждый раз после горячей воды

юля · Answer

@yuliya.rubtsova7, тогда не надо. Прислушивайтесь к организму

Дина · Answer

Псиллиум, как выше посоветовали, либо минеральная вода Донат👍 отлично работают оба
Они именно не перед тем когда уже запор поются, а курсом, что не допускает их в принципе

Юлия · Answer

И псиллиум и Донат одновременно ? Или как их принимать ?

Дина · Answer

@yuliya.rubtsova7, не знаю про одновременно) Я пробовала по отдельности)

Полина · Answer

Тушеную капусту ещё с самого начала беременности не могу есть, работает как суперслабительное 😅

Вика · Answer

Дюфалак можно пить при беременности. В первом триместре тоже такое было. Глицериновые свечи тоже можно или микролакс.

Полина · Answer

Глицериновые свечи мне лично помогают, именно, когда уже чувствуете, что хотите в туалет, ставите

Юлия · Answer

Поняла . Они вроде и не особо дорогие . Приобрету . Благодарю

Сюзанна · Answer

Свёкла может, активиа с черносливом на ночь, а вообще если железо принимаете то могут быть запоры да

Юлия · Answer

Железо не пью . Ферритин 107

Сюзанна · Answer

@yuliya.rubtsova7, микролакс в критические случаи можно , но не увлекайтесь все же

Виктория · Answer

https://www.wildberries.ru/catalog/26884168/detail.aspx?targetUrl=LC&size=61833072 Миофарм Псиллиум шелуха семян подорожника 180 г

Супер средство. От души рекомендую!

Юлия · Answer

Благодарю 😉 закинула себе в корзину. Буду выкупать

Татьяна · Answer

Всю беременность проблема с этим

Как избавиться от запоров?

Лучший комментарий

Комментарии