А я купила вчера бразильский орех, мне нутрициолог посоветовала чтобы селен поднять, ва это такой неприятный вкус. Как вспоминаю тошнит. Не смогу я их есть, хорошо хоть много не взяла. Иногда легче таблеткой.
Возьмите этой фирмы, магний, кальций, есть комплексы для беременных и кормящим, сама пила и сейчас пью, очень довольна. Может в вашем городе их магазин есть- закажите через сайт, в магазине заберете, доставка тоже есть у них Становитесь Привилегированным клиентом Siberian Wellness и экономьте на покупках! ссылка