Что делать при нервном тике над глазом?

Нервный тик над глазом у носа уже 2 дня…
Началось вчера утром и не проходит
Тикает каждые 15 минут примерно. То по несколько секунд, то по несколько минут
В последнее время я была очень нервная, много плакала
Но может ли это быть связано только с нервной системой?.. 🤔
Если у кого-то такое было, подскажите чем спастись, как от этого избавиться или к кому обратиться за помощью?
Беспокоит пипец, даже ночью это не прекращалось , хоть и спала хорошо