Сразу много травяного чая с медом теплого. Очень часто,прям наверное каждый час. Нос промываю аквалор форте душ. Если горло,то завариваю гвоздику и полощу. Если нет ее,то содой.
Много пью, подключаю метабиотик, АЦЦ ( и не обязательно кашлять ) - ацетилцистеин помогает печени вывести вирус из организма, витамин Д3 ( 2-ю дозировку )❗️и так всем членам семьи - а дальше лечение по симптоматике 🌷