Что делать при первых признаках простуды?

Пью витамин с и анаферон по схеме, улучшает самочувствие и симптомы снимет быстро.

Пью много.

Аквалором нос промываю и начинаю полоскать горло содой с прополисом

Колдакт флю плюс сразу пить начинаю, если горло першит - лизобакт

Витамин С ударную дозу и увеличиваю дозу вит Д до 10.000 ЕД

Много жидкости, Вит С увеличиваю дозировку и Вит Д тоже больше.

Сразу много травяного чая с медом теплого. Очень часто,прям наверное каждый час. Нос промываю аквалор форте душ. Если горло,то завариваю гвоздику и полощу. Если нет ее,то содой.

Делаю чай с лимоном и мёдом .

Полоскаю горло фурацилином

Терафлю

Противовирусные не пьем ❌

Много пью, подключаю метабиотик, АЦЦ ( и не обязательно кашлять ) - ацетилцистеин помогает печени вывести вирус из организма, витамин Д3 ( 2-ю дозировку )❗️и так всем членам семьи - а дальше лечение по симптоматике 🌷

Колдакт пью на ночь. Витамин С с утра двойную дозу

Послушаю