Аватар
Елена
Девочки. Стали меня беспокоить отеки. Под глазами. Похудеть тоже не удается. Сажусь худеть, даже вода не сходит. Сама как шар. Иной раз прям тяжело ходить. Сон вроде наладила. Была у гинеколога. Сдавала анализы на щитовидку,развернутую биохимию, анализ мочи. Кучу гормонов. Нет показателей выходящие за пределы нормы. Вес 78. Уже дело не в похудении, а в отеках этих гребаных. Что еще сдать и где искать причину. К какому врачу податься. Кто сталкивался? Жду советов. Немного вес начинает снижаться и вода уходить если я вобще перестаю практически есть. Но так жить тоже нереально.
26 дней

Лучший комментарий

Аватар
annafilini

Почки, сердце, проверить, мало белка в рационе, убирайте быстрые углеводы, застой лимфы двигаться надо, массаж хотя бы и исключить беременность - прогестерон тянет воду

26 дней Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
nastyafish

По итогу что выявили? Я активно худела , а сейчас начала набирать но вижу что это вода . Толи из за повышении нагрузок либо что то не так 🙄 записалась проверить щитовидку , ферритин , кортизол и пролактин 🙄 в последнюю неделю ужасно лицо отекает , слабость и постоянно клонит в сон, вроде бы проснулась а уже устала . Грешу либо щитовидка либо железо

14 дней Нравится Ответить
Аватар
olgakrsk

Вы ковидом не болели случайно?)

26 дней Нравится Ответить
Аватар
olgakrsk

@elena230294 исключала, у меня ж почки :) разницы не было

26 дней Нравится Ответить
Аватар
olgakrsk

@elena230294 если есть терапевт на примете адекватный, то можно через него. По идее он должен обрисовать путь. Короче он как администратор вашего организма :)) но у меня путь долгий получился, так как выпало на пандемию.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

@olgakrsk да надо записаться к терапевту куда нибудь. В поликлинике это все трата времени

26 дней Нравится Ответить
Аватар
marichka1012

Проверьте сердце и если все ок, то надо тпенировки вводить. А как вы хотели худеть? Ограничивать себя в еде нельзя, надо перестроить питание, оно должно быть еще и разнообразным. Странно ничего не делать и ждать, что вода уйдёт и похудеется само.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

Да это я пишу что даже если ничего не есть почти то сдвигов нет. Бывал такой опыт. А так я постоянно придерживаюсь диетического меню. В плане ничего жирного жареного. Уж тем более углеводного и соленого. Иначе вобще будет пипец. Меня волнует не сколько похудение а мешки под глазами. Значит буду проверять сердце.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
_mariness_

У меня тоже самое после родов, за беременность набрала 20 кг, в итоге со мной остались 14 лишних и жуткие отеки, лицо как у алкаша постоянно, аж стыдно🤦🏽‍♀️ с января начала заниматься дома с тренером, плюс фарм поддержка и на сегодняшний день -7 кг.. если честно, хотелось бы больше. Но радует, что отеки почти ушли, если не нажраться на ночь чего-нибудь соленого, например.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

Я тоже 21 набрала. Но через полтора месяца у меня все сошло. Потом было все нормально. А с прошлого лета началось. Тоже подключу домашний спорт. Мне бы пятак скинуть. При 73 кг мне значительно легче. Но как выгнать эту воду хз.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
_mariness_

@elena230294, причин отеков может быть уйма, к сожалению. Я тоже свою не могу выяснить, с чего вдруг они появились, хотя раньше не было никогда☹️

26 дней Нравится Ответить
Аватар
annafilini

Почки, сердце, проверить, мало белка в рационе, убирайте быстрые углеводы, застой лимфы двигаться надо, массаж хотя бы и исключить беременность - прогестерон тянет воду

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

Да ну бросьте, какие мне углеводы.)))) Белки преобладают. Придерживаюсь постоянно ПП. Если я ещё на питание забью то вообще будет страшно мне. Массаж я делала и ручной и аппаратный. И лимфодренажный. Но что то как то не было эффекта. Спорт наверное нужен конкретный. Беременности точно нет)))) прогестерон кстати сдавала вот пару месяцев назад. Гинеколог назначала. Был норм А вот почки надо проверить снова. И сердце. Сердце ооооочень давно не проверяла.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
misiss_krisis

Я вот сижу и думаю , я тоже же не худею . Потом вспоминаю что только что сожрала 1,5 вафли щедро намазанные нутеллой и как то вопрос сам по себе отпадает 😂😂😂😂

26 дней Нравится Ответить
Аватар
misiss_krisis

@elena230294, воду пьете ?

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

@misiss_krisis да пробовала и пить и не пить. Все одинаково

26 дней Нравится Ответить
Аватар
misiss_krisis

@elena230294, пить надо много и «накопить» этот баланс в организме . Вот я когда пью меня «сливает» капец ))) но пить воду я прям заставляю себя , это пытка для меня

26 дней Нравится Ответить
Аватар
tatochkanovikova

Сердце проверьте
Начните с экг

26 дней Нравится Ответить
Аватар
beksenevasvetlana

Это почему

26 дней Нравится Ответить
Аватар
kiska_lizka

А кардио не делали? Я стала каждый день кардио делать, дифицит калорий и прям на глазах похудела.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
kiska_lizka

@kiska_lizka где в розовом топе

26 дней Нравится Ответить
Аватар
kiska_lizka

@kiska_lizka хотя я других и не пробовала, на неё случайно попала с ней и занимаюсь, на пресс только с другой делаю.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

@kiska_lizka ааа я знаю знаю её. Щас я гляну

26 дней Нравится Ответить
Аватар
ujlia44

А с почками все норм?

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

@ujlia44 я решила вобще тут кофе убрать, и меня раздуло капитально. Думала может кофе он же как мочегонный, и если убрать то не будет вот этого мочегонного эффекта а потом прихода воды с плюсом. Оказалось ещё хуже

26 дней Нравится Ответить
Аватар
ujlia44

@elena230294, а еще дело может быть в каком то продукте , который вы возможно каждый день употребляете, и даже не подозреваете . У меня на капусту свежую оказалась реакция- живот шар. У некоторых на помидоры, картошку, кофе и тд

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

@ujlia44 возможно. Но даже предположить не могу что за продукт. Я скорее знаю от каких продуктов нет этого чувства ,😃

26 дней Нравится Ответить
Аватар
margosev

Эндокринолог и гастроэнтеролог
Вообще начала бы с терапевта
Можно пройти диспансеризацию

26 дней Нравится Ответить
Аватар
margosev

@elena230294, ооо,сдавайте сразу анализ на эшерихии коли
Проверяйтесь на лямбиоз
Сдавайте печеночные ферменты,
Моча по ничипоренко несколько раз
Капрограмма
Обязательноанализы на дефициты
Если есть дефициты сложно сбрасывать
У меня было вздутие от непереносимости лактозы 😖

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

@margosev а первое это что такое ? Эшерихии коли ? Впервые слышу такое

26 дней Нравится Ответить
Аватар
margosev

@elena230294, это палочковые бактерии
Которые вызываю сильное вздутие ,боли ,тошноту … они как раз таки тоже могу влиять на почки ,кроме жкт

26 дней Нравится Ответить
Аватар
beksenevasvetlana

Я вам завидую. Мне бы наоборот вес набрать не могу никак

26 дней Нравится Ответить
Аватар
beksenevasvetlana

@elena230294 мне тяжело с этим

26 дней Нравится Ответить
Аватар
tuponata

Заберите у меня, вообще не жалко 😁

26 дней Нравится Ответить
Аватар
marichka1012

@beksenevasvetlana какой у вас вес? На фото все нормально. Может преувеличиваете? У меня так мама, всю жизнь хотела поправиться 🤦‍♀️, а теперь, когда раскабанеда и тяжело все, так говорит, что дурная, что за весом не следила, когда поправляться стала. Меня всегда хвалит, что слежу и в зал хожу.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
vikaog87

У меня во сне затекали руки, были судороги в ногах - было снижение гемоглабина до анемии(есть эндометриоз) - начала пить сорбифер+ пошла заниматься в спорт зал+ наладила питание+ начала пить витамины для женщин+ протеиновые коктейли - самочуствие улучшилось- снизила вес на 10 кг)

26 дней Нравится Ответить
Аватар
tuponata

Отеков нет, но такой же вес и не сходит вообще, кг максимум уйдет и возвращается

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

Вот чё за пздц а

26 дней Нравится Ответить
Аватар
tuponata

@elena230294, у меня так после новогодних праздников +5 кг, до этого удерживался вес, сейчас не получается скинуть, есть особо не ем прям много, по чуть чуть и не часто, с детьми двигаюсь много, кроме выходных конечно, как тюлень лежу, от сладкого и газированных напитков отказалась давно, мучное тоже не ем

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

@tuponata а у меня летом как дача началась. Так и до сих пор. Но щас отеки прибавились. И меня они больше беспокоят.

26 дней Нравится Ответить
Аватар
m__valeri

Сердце ещё нужно проверить

26 дней Нравится Ответить
Аватар
elena230294

Точняк. А что лучше УЗИ или ЭКГ ?

26 дней Нравится Ответить
Аватар
m__valeri

@elena230294, как по мне УЗИ, но для начала можно ЭКГ

26 дней Нравится Ответить
Аватар
natalyatnk

@elena230294, сделайте для начала узи, если там что не так, то пойдете к кардиологу и перед приемом сделайте ЭКГ, у нас просто в кардиоцентре всегда перед приемом ЭКГ делают

26 дней Нравится Ответить