elena230294
Елена
Девочки. Стали меня беспокоить отеки. Под глазами. Похудеть тоже не удается. Сажусь худеть, даже вода не сходит. Сама как шар. Иной раз прям тяжело ходить. Сон вроде наладила. Была у гинеколога. Сдавала анализы на щитовидку,развернутую биохимию, анализ мочи. Кучу гормонов. Нет показателей выходящие за пределы нормы. Вес 78. Уже дело не в похудении, а в отеках этих гребаных. Что еще сдать и где искать причину. К какому врачу податься. Кто сталкивался? Жду советов. Немного вес начинает снижаться и вода уходить если я вобще перестаю практически есть. Но так жить тоже нереально.
20.03.2024
Как выбрать беговел для ребенка?
Развиваем мелкую моторику
После 3-х не поздно: решаем проблемы с речью у д...
Лучший комментарий
Комментарии
nastyafish
По итогу что выявили? Я активно худела , а сейчас начала набирать но вижу что это вода . Толи из за повышении нагрузок либо что то не так 🙄 записалась проверить щитовидку , ферритин , кортизол и пролактин 🙄 в последнюю неделю ужасно лицо отекает , слабость и постоянно клонит в сон, вроде бы проснулась а уже устала . Грешу либо щитовидка либо железо
01.04.2024 Нравится Ответить
olgakrsk
@elena230294 если есть терапевт на примете адекватный, то можно через него. По идее он должен обрисовать путь. Короче он как администратор вашего организма :)) но у меня путь долгий получился, так как выпало на пандемию.
21.03.2024 Нравится Ответить
elena230294
@olgakrsk да надо записаться к терапевту куда нибудь. В поликлинике это все трата времени
21.03.2024 Нравится Ответить
marichka1012
Проверьте сердце и если все ок, то надо тпенировки вводить. А как вы хотели худеть? Ограничивать себя в еде нельзя, надо перестроить питание, оно должно быть еще и разнообразным. Странно ничего не делать и ждать, что вода уйдёт и похудеется само.
20.03.2024 Нравится Ответить
elena230294
Да это я пишу что даже если ничего не есть почти то сдвигов нет. Бывал такой опыт. А так я постоянно придерживаюсь диетического меню. В плане ничего жирного жареного. Уж тем более углеводного и соленого. Иначе вобще будет пипец. Меня волнует не сколько похудение а мешки под глазами. Значит буду проверять сердце.
20.03.2024 Нравится Ответить
_mariness_
У меня тоже самое после родов, за беременность набрала 20 кг, в итоге со мной остались 14 лишних и жуткие отеки, лицо как у алкаша постоянно, аж стыдно🤦🏽♀️ с января начала заниматься дома с тренером, плюс фарм поддержка и на сегодняшний день -7 кг.. если честно, хотелось бы больше. Но радует, что отеки почти ушли, если не нажраться на ночь чего-нибудь соленого, например.
20.03.2024 Нравится Ответить
elena230294
Я тоже 21 набрала. Но через полтора месяца у меня все сошло. Потом было все нормально. А с прошлого лета началось. Тоже подключу домашний спорт. Мне бы пятак скинуть. При 73 кг мне значительно легче. Но как выгнать эту воду хз.
20.03.2024 Нравится Ответить
_mariness_
@elena230294, причин отеков может быть уйма, к сожалению. Я тоже свою не могу выяснить, с чего вдруг они появились, хотя раньше не было никогда☹️
21.03.2024 Нравится Ответить
annafilini
Почки, сердце, проверить, мало белка в рационе, убирайте быстрые углеводы, застой лимфы двигаться надо, массаж хотя бы и исключить беременность - прогестерон тянет воду
20.03.2024 Нравится Ответить
elena230294
Да ну бросьте, какие мне углеводы.)))) Белки преобладают. Придерживаюсь постоянно ПП. Если я ещё на питание забью то вообще будет страшно мне. Массаж я делала и ручной и аппаратный. И лимфодренажный. Но что то как то не было эффекта. Спорт наверное нужен конкретный. Беременности точно нет)))) прогестерон кстати сдавала вот пару месяцев назад. Гинеколог назначала. Был норм А вот почки надо проверить снова. И сердце. Сердце ооооочень давно не проверяла.
20.03.2024 Нравится Ответить
misiss_krisis
Я вот сижу и думаю , я тоже же не худею . Потом вспоминаю что только что сожрала 1,5 вафли щедро намазанные нутеллой и как то вопрос сам по себе отпадает 😂😂😂😂
20.03.2024 Нравится Ответить
misiss_krisis
@elena230294, пить надо много и «накопить» этот баланс в организме . Вот я когда пью меня «сливает» капец ))) но пить воду я прям заставляю себя , это пытка для меня
21.03.2024 Нравится Ответить
kiska_lizka
А кардио не делали? Я стала каждый день кардио делать, дифицит калорий и прям на глазах похудела.
20.03.2024 Нравится Ответить
kiska_lizka
@kiska_lizka хотя я других и не пробовала, на неё случайно попала с ней и занимаюсь, на пресс только с другой делаю.
20.03.2024 Нравится Ответить
elena230294
@ujlia44 я решила вобще тут кофе убрать, и меня раздуло капитально. Думала может кофе он же как мочегонный, и если убрать то не будет вот этого мочегонного эффекта а потом прихода воды с плюсом. Оказалось ещё хуже
20.03.2024 Нравится Ответить
ujlia44
@elena230294, а еще дело может быть в каком то продукте , который вы возможно каждый день употребляете, и даже не подозреваете . У меня на капусту свежую оказалась реакция- живот шар. У некоторых на помидоры, картошку, кофе и тд
20.03.2024 Нравится Ответить
elena230294
@ujlia44 возможно. Но даже предположить не могу что за продукт. Я скорее знаю от каких продуктов нет этого чувства ,😃
20.03.2024 Нравится Ответить
margosev
Эндокринолог и гастроэнтеролог
Вообще начала бы с терапевта
Можно пройти диспансеризацию
Вообще начала бы с терапевта
Можно пройти диспансеризацию
20.03.2024 Нравится Ответить
margosev
@elena230294, ооо,сдавайте сразу анализ на эшерихии коли
Проверяйтесь на лямбиоз
Сдавайте печеночные ферменты,
Моча по ничипоренко несколько раз
Капрограмма
Обязательноанализы на дефициты
Если есть дефициты сложно сбрасывать
У меня было вздутие от непереносимости лактозы 😖
Проверяйтесь на лямбиоз
Сдавайте печеночные ферменты,
Моча по ничипоренко несколько раз
Капрограмма
Обязательноанализы на дефициты
Если есть дефициты сложно сбрасывать
У меня было вздутие от непереносимости лактозы 😖
20.03.2024 Нравится Ответить
elena230294
@margosev а первое это что такое ? Эшерихии коли ? Впервые слышу такое
20.03.2024 Нравится Ответить
margosev
@elena230294, это палочковые бактерии
Которые вызываю сильное вздутие ,боли ,тошноту … они как раз таки тоже могу влиять на почки ,кроме жкт
Которые вызываю сильное вздутие ,боли ,тошноту … они как раз таки тоже могу влиять на почки ,кроме жкт
20.03.2024 Нравится Ответить
beksenevasvetlana
Я вам завидую. Мне бы наоборот вес набрать не могу никак
20.03.2024 Нравится Ответить
marichka1012
@beksenevasvetlana какой у вас вес? На фото все нормально. Может преувеличиваете? У меня так мама, всю жизнь хотела поправиться 🤦♀️, а теперь, когда раскабанеда и тяжело все, так говорит, что дурная, что за весом не следила, когда поправляться стала. Меня всегда хвалит, что слежу и в зал хожу.
20.03.2024 Нравится Ответить
vikaog87
У меня во сне затекали руки, были судороги в ногах - было снижение гемоглабина до анемии(есть эндометриоз) - начала пить сорбифер+ пошла заниматься в спорт зал+ наладила питание+ начала пить витамины для женщин+ протеиновые коктейли - самочуствие улучшилось- снизила вес на 10 кг)
20.03.2024 Нравится Ответить
tuponata
Отеков нет, но такой же вес и не сходит вообще, кг максимум уйдет и возвращается
20.03.2024 Нравится Ответить
tuponata
@elena230294, у меня так после новогодних праздников +5 кг, до этого удерживался вес, сейчас не получается скинуть, есть особо не ем прям много, по чуть чуть и не часто, с детьми двигаюсь много, кроме выходных конечно, как тюлень лежу, от сладкого и газированных напитков отказалась давно, мучное тоже не ем
20.03.2024 Нравится Ответить
elena230294
@tuponata а у меня летом как дача началась. Так и до сих пор. Но щас отеки прибавились. И меня они больше беспокоят.
20.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также