Отеки и лишний вес: в чем причина и как лечить?

@elena230294 исключала, у меня ж почки :) разницы не было

@elena230294 если есть терапевт на примете адекватный, то можно через него. По идее он должен обрисовать путь. Короче он как администратор вашего организма :)) но у меня путь долгий получился, так как выпало на пандемию.

@olgakrsk да надо записаться к терапевту куда нибудь. В поликлинике это все трата времени

Да это я пишу что даже если ничего не есть почти то сдвигов нет. Бывал такой опыт. А так я постоянно придерживаюсь диетического меню. В плане ничего жирного жареного. Уж тем более углеводного и соленого. Иначе вобще будет пипец. Меня волнует не сколько похудение а мешки под глазами. Значит буду проверять сердце.

Я тоже 21 набрала. Но через полтора месяца у меня все сошло. Потом было все нормально. А с прошлого лета началось. Тоже подключу домашний спорт. Мне бы пятак скинуть. При 73 кг мне значительно легче. Но как выгнать эту воду хз.

@elena230294, причин отеков может быть уйма, к сожалению. Я тоже свою не могу выяснить, с чего вдруг они появились, хотя раньше не было никогда☹️

Да ну бросьте, какие мне углеводы.)))) Белки преобладают. Придерживаюсь постоянно ПП. Если я ещё на питание забью то вообще будет страшно мне. Массаж я делала и ручной и аппаратный. И лимфодренажный. Но что то как то не было эффекта. Спорт наверное нужен конкретный. Беременности точно нет)))) прогестерон кстати сдавала вот пару месяцев назад. Гинеколог назначала. Был норм А вот почки надо проверить снова. И сердце. Сердце ооооочень давно не проверяла.

@elena230294, воду пьете ?

@misiss_krisis да пробовала и пить и не пить. Все одинаково

@elena230294, пить надо много и «накопить» этот баланс в организме . Вот я когда пью меня «сливает» капец ))) но пить воду я прям заставляю себя , это пытка для меня

@kiska_lizka где в розовом топе

@kiska_lizka хотя я других и не пробовала, на неё случайно попала с ней и занимаюсь, на пресс только с другой делаю.

@kiska_lizka ааа я знаю знаю её. Щас я гляну

@ujlia44 я решила вобще тут кофе убрать, и меня раздуло капитально. Думала может кофе он же как мочегонный, и если убрать то не будет вот этого мочегонного эффекта а потом прихода воды с плюсом. Оказалось ещё хуже

@elena230294, а еще дело может быть в каком то продукте , который вы возможно каждый день употребляете, и даже не подозреваете . У меня на капусту свежую оказалась реакция- живот шар. У некоторых на помидоры, картошку, кофе и тд

@ujlia44 возможно. Но даже предположить не могу что за продукт. Я скорее знаю от каких продуктов нет этого чувства ,😃

@elena230294, ооо,сдавайте сразу анализ на эшерихии коли

Проверяйтесь на лямбиоз

Сдавайте печеночные ферменты,

Моча по ничипоренко несколько раз

Капрограмма

Обязательноанализы на дефициты

Если есть дефициты сложно сбрасывать

У меня было вздутие от непереносимости лактозы 😖

@margosev а первое это что такое ? Эшерихии коли ? Впервые слышу такое

@elena230294, это палочковые бактерии

Которые вызываю сильное вздутие ,боли ,тошноту … они как раз таки тоже могу влиять на почки ,кроме жкт

@elena230294 мне тяжело с этим

Заберите у меня, вообще не жалко 😁

@beksenevasvetlana какой у вас вес? На фото все нормально. Может преувеличиваете? У меня так мама, всю жизнь хотела поправиться 🤦‍♀️, а теперь, когда раскабанеда и тяжело все, так говорит, что дурная, что за весом не следила, когда поправляться стала. Меня всегда хвалит, что слежу и в зал хожу.

Вот чё за пздц а

@elena230294, у меня так после новогодних праздников +5 кг, до этого удерживался вес, сейчас не получается скинуть, есть особо не ем прям много, по чуть чуть и не часто, с детьми двигаюсь много, кроме выходных конечно, как тюлень лежу, от сладкого и газированных напитков отказалась давно, мучное тоже не ем

@tuponata а у меня летом как дача началась. Так и до сих пор. Но щас отеки прибавились. И меня они больше беспокоят.